容易腹瀉的食物有油炸類的食物，燒烤類的食物，過涼的食物，生的食物，不新鮮的食物，不干凈的食物，還有大量飲酒也容易導(dǎo)致腹瀉。
所以出現(xiàn)腹瀉應(yīng)該少吃上述的食物，要注意飲食規(guī)律，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃太多，平時(shí)要清淡飲食，低鹽低脂。
腹瀉可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，要注意飲食衛(wèi)生及手衛(wèi)生，注意休息，必要時(shí)口服或者靜脈使用抗生素抗感染緩解腹瀉。
什么食物容易腹瀉
蘇琳副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-241186次
以上內(nèi)容僅供參考
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時(shí)可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護(hù)膜，可以吸附胃腸道內(nèi)細(xì)菌或毒素，保護(hù)胃腸道黏膜；腹瀉時(shí)胃腸道功能較弱，腸道內(nèi)菌群也紊亂，且腸道內(nèi)脫水嚴(yán)重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當(dāng)腸道內(nèi)益生菌達(dá)到一定數(shù)量，可以起到調(diào)理腸道菌群，增強(qiáng)胃腸道抵御細(xì)菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時(shí)，兩種藥品應(yīng)間隔2個(gè)小時(shí)，應(yīng)先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時(shí)如伴有嚴(yán)重脫水的人群，還要及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行便檢和血象檢查等，如有細(xì)菌感染者，還要及時(shí)服用抗生素。腹瀉時(shí)不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 2145次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統(tǒng)的說，腹瀉腸炎的時(shí)候，我們飲食應(yīng)該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個(gè)炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時(shí)候呢我講得炎癥是細(xì)菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個(gè)休養(yǎng)生息的一個(gè)過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個(gè)放松的一個(gè)時(shí)間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個(gè)休息時(shí)間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個(gè)一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會(huì)比較好，這是細(xì)菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細(xì)菌感染的，而是我們平常那種，非細(xì)菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發(fā)面食物，這種食物會(huì)比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個(gè)，饅頭花卷兒，或者是發(fā)面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚(yáng)州那邊生產(chǎn)的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們?nèi)绻窃敢獬裕认★埖臅r(shí)候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個(gè)米，翻花了，這個(gè)粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時(shí)候，我們主張大家的肉，應(yīng)該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個(gè)一般的咱們的，這個(gè)炒肉的東西放進(jìn)去，這些并不適合我們，這個(gè)胃腸道，就是有這個(gè)腸炎的病人，這是我們應(yīng)該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個(gè)變蛋，變蛋的話呢，它因?yàn)椴⒉缓芎孟晕覀兿Ｍ@種飲食我們應(yīng)該是少一點(diǎn)，或者呢把它弄碎一點(diǎn)，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強(qiáng)調(diào)一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因?yàn)槠【颇悴豢赡芎葻岬模愫鹊氖菦龅模@種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個(gè)水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因?yàn)槔笾κ且话鸦鹇铮强梢猿裕抢笾Σ灰旁诒淅锩妫怯行┦澄锟赡芫筒贿m合，比方說像橙子，像葡萄，像這個(gè)梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個(gè)腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-09-13 12996次
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什么食物容易腹瀉容易腹瀉的食物有油炸類的食物，燒烤類的食物，過涼的食物，生的食物，不新鮮的食物，不干凈的食物，還有大量飲酒也容易導(dǎo)致腹瀉。所以出現(xiàn)腹瀉應(yīng)該少吃上述的食物，要注意飲食規(guī)律，少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃太多，平時(shí)要清淡飲食，低鹽低脂。腹瀉可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，要注意飲食衛(wèi)生及手衛(wèi)生，注意休息，必要時(shí)口服或者靜脈使用抗生素抗感染緩解腹瀉。語音時(shí)長 01:14”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-10-11 3592次
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容易腹瀉的食物吃了容易腹瀉的食物，常見的有：第一，變質(zhì)的食物會(huì)引起腹瀉，因?yàn)樽冑|(zhì)的食物里面有很多的細(xì)菌，很容易引起急性胃腸炎的癥狀，比如腹痛、腹瀉；第二，未燒開的或者不干凈的水也可以引起腹瀉，因?yàn)檫@些水沒有燒開，可能會(huì)滋生細(xì)菌，所以引起腹瀉；第三，像巴豆這類的食物引起腹瀉，因?yàn)榘投剐翢嵊卸荆胛浮⒋竽c經(jīng)。這種食物的毒性比較大，食用后可以引起，喉、咽部的燒灼感，惡心嘔吐，上腹部的劇痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉以及大便帶血，頭昏、頭暈、脫水等癥狀；第四，生冷油膩的食物以及不衛(wèi)生或者沒有做熟的食物，也可以引起拉肚子；第五，有些食物與食物之間會(huì)發(fā)生相克，容易導(dǎo)致腹瀉。如果兔肉和小白菜相克可以引起腹瀉，螃蟹與花生仁相克也容易引起腹瀉，花生與黃瓜相克也可以引起腹瀉。所以在平常飲食的時(shí)候要注意，容易引起腹瀉的食物盡量不要吃。語音時(shí)長 1:58”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-10-13 9053次
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什么食物容易腹瀉病情分析：一般情況下一些比較寒涼或者不干凈的食物是非常容易引起腹瀉的情況的，比如冰鎮(zhèn)西瓜，雪糕，冰淇淋或者其他未清洗的水果和蔬菜，甚至嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腹部疼痛或者惡心嘔吐等臨床癥狀。意見建議：建議病人在患病期間一定要及時(shí)的服用一些思密達(dá)，黃連素片和蒙脫石散等藥物來進(jìn)行治療，然后在飲食上一定要注意清淡，應(yīng)該多吃一些小米粥或者大米粥等清淡的流食。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-13 1602次
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吃什么食物腹瀉病情分析：在臨床上病人吃一些過于辛辣刺激或者油煎油炸的食物是會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀的，另外病人吃一些不干凈的快餐或者腐敗變質(zhì)的食物也是會(huì)常常出現(xiàn)腹瀉的情況的。意見建議：建議病人最好是在家里自己做飯吃，然后清洗好食材，然后應(yīng)該以清淡易于消化的食物為主，避免吃一些生冷生硬或者帶有細(xì)菌的食物。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-08 1604次
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容易腹瀉的食物吃了容易腹瀉的食物，常見的有：第一，變質(zhì)的食物會(huì)引起腹瀉，因?yàn)樽冑|(zhì)的食物里面有很多的細(xì)菌，很容易引起急性胃腸炎的癥狀，比如腹痛、腹瀉；第二，未燒開的或者不干凈的水也可以引起腹瀉，因?yàn)檫@些水沒有燒開，可能會(huì)滋生細(xì)菌，所以引起腹瀉；第三，像巴豆這類的食物引起腹瀉，因?yàn)榘投剐翢嵊卸荆胛浮⒋竽c經(jīng)。這種食物
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 439次
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容易腹瀉的食物腹瀉是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，某些食物和藥物攝入后可能引發(fā)腹瀉，具體內(nèi)容如下：一、食物類1、生冷食物：生冷食物如冷飲、寒性水果等，容易刺激胃腸道，導(dǎo)致腹瀉。特別是在夏季，過多攝入冷飲可能引發(fā)急性腹瀉。2、高纖維食物：雖然高纖維食物對健康有益
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-17 0次
