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• 氣血兩虛怎么辦

  氣血兩虛主要以補虛為主，可以通過飲食和藥物來處理。氣血兩虛是指氣血虧損不足的情況，多由于久病不愈、氣血兩虛所導致，也可以因為血虛而致氣虛，主要表現有少氣懶言、精神倦怠、自汗、眩暈、心悸、失眠、臉色泛白或者是臉色有萎黃。氣血兩虛首先可以通過飲食來進行調理，平時可以吃補氣血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、五谷雞、黑芝麻、胡桃肉等。情況嚴重的人可在醫生指導下服用補氣血的藥物來調理，還要適當的進行身體鍛煉，增強身體的抵抗力，才可以預防疾病的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 5053次

• 脾胃虛寒怎么辦

  脾胃虛寒的患者一般需要益氣健脾，溫胃散寒。主要包括飲食上的調節，還有藥物調理。飲食上可以多吃一些溫熱的食物，食物煮得軟爛些，不要吃生冷的東西。平時要注意腹部的保暖，經常按摩腹部，胃痛的時候可以在肚子上放一個熱水袋。藥物調理主要是通過服用一些中成藥進行調理，如果脾胃不好，經常感覺胃部隱隱作痛，吃冷的食物容易胃痛，喜溫喜按，可以服用一些祛寒暖胃的中成藥，例如美羅海洋胃藥等藥物。海洋胃藥在溫胃散寒的同時，由于其中所含有的海星成分，還可以增強胃功能。脾胃虛寒的人群可以進行體育鍛煉增強體質，平時注意飲食結構，不要食用生冷食物，此外還要注意做好腹部的保暖工作。脾胃虛寒的患者如需服用藥物治療，可以結合自身情況，在醫生的指導下使用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-10-21 21838次

• 肝氣郁結氣血不足怎么辦
  出現了肝氣郁結，氣血不足首先一定要保持一個良好的情緒。內心的憂郁會加速人體的衰老，也會導致抑郁或者是心臟病的發生。再有就是可以適當的增加一些體育鍛煉，這樣是能夠促進新陳代謝，從而加速身體內的血液循環。還要保證充足的睡眠，最好是每天保證七個小時左右的高質量睡眠，這樣才會使血液循環加快，調節免疫系統。還要注意多飲水，再有就是肝氣郁結的人還可以每天用熱水泡腳，有利于改善全身的氣血運行。
  語音時長 01:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-02 19828次

• 氣血兩虛怎么辦
  氣血兩虛在臨床上非常的多見，尤其是中老年患者和月經期的女性患者非常的多見，對于氣血兩虛應該怎么辦大致有以下幾個方面：第一，應該吃一些補氣血的食物，比如雞肉，牛肉，羊肉以及狗肉，鹿肉，或者是一些補益氣血的蔬菜和水果都是有較好的療效。第二，選擇藥物進行治療，中成藥主要選擇氣血雙補口服液，復方阿膠漿，驢膠補血沖劑，以及八珍湯，四君子湯和四物湯等等。第三，是選擇中草藥進行治療，中草藥一般是需要煎煮的，我們可以選用一些黃芪，當歸，阿膠，黨參以及黃精，山藥等等都是有較好的療效。煎煮的方法是用瓷罐或者是不銹鋼鍋進行煎煮，然后早晚兩次口服這樣能夠改善氣血兩虛。
  語音時長 1:32”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-11 34875次

• 氣血兩虛怎么辦
  氣血兩虛，一般出現在貧血，白細胞減少癥，血小板減少癥，大出血之后婦女月經過多等。它既有氣虛的表現，又有血虛的表現，應該采取以氣養血，培補氣血，氣血雙補。氣血虧虛的人平時可以選擇吃點銀耳，蓮子粥，紅棗，山藥，薏米，桂圓等具有補益氣血功效的食材，還可以喝點雞湯，在雞湯里面加入一些黃芪，黨參，枸杞等中藥材。可以用當歸泡水喝，做一些紅棗排骨湯等等，都有很好的補益氣血的效果。
  靳元海 主治醫師新泰市中醫醫院

  2018-11-17 5301次

• 肝氣郁結失眠怎么辦？
  病情分析：首先要心情愉悅，緩解壓力，還可以在中醫師指導下結合中成藥改善睡眠，比如口服加味逍遙丸疏肝理氣，棗仁安神膠囊，百樂眠膠囊，甜夢膠囊等藥物緩解失眠。意見建議：肝氣郁結的失眠生活中需要放松心態，注意休息，可以用玫瑰花，菊花，白梅花泡水，還可以在中醫師指導下中藥調理。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，保持健康良好的作息習慣。
  沈少華 主治醫師內蒙古醫科大學附屬醫院

  2020-04-25 3903次

• 氣血兩虛，脾胃虛寒，肝氣郁結怎么辦
  針對氣血兩虛、脾胃虛寒和肝氣郁結等健康問題，患者可采取綜合性的調理措施，包括飲食調整、藥物治療、情志調養與適量運動。飲食調理是基礎，對于氣血兩虛，應增加富含鐵質、蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、豆類及新鮮蔬果，以助氣血生成。脾胃虛寒者宜食性溫
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-29 0次

• 肝氣郁結氣血不足怎么辦
  出現了肝氣郁結，氣血不足首先一定要保持一個良好的情緒。內心的憂郁會加速人體的衰老，也會導致抑郁或者是心臟病的發生。再有就是可以適當的增加一些體育鍛煉，這樣是能夠促進新陳代謝，從而加速身體內的血液循環。還要保證充足的睡眠，最好是每天保證七個小時左右的高質量睡眠，這樣才會使血液循環加快，調節免疫系統。還
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-26 400次