一般情況下，在備孕期間女性是需要補鈣的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用鈣片或補充天然鈣。同時也要注意營養(yǎng)的補充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。
另外也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。在備孕期間，女性有養(yǎng)成良好的生活習慣，給自己營造一個舒適的休息環(huán)境，保證充足的睡眠，不熬夜。
備孕期間需要補鈣嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07283次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
備孕期間可以拔牙嗎懷孕，實際上是對我們身體的，一次特別大的考驗，身體好不好，懷孕的時候就能體現(xiàn)出來。身體好的人，孕期可能并發(fā)癥都沒有，身體不好的人，平時不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出現(xiàn)牙的問題的時候，就很麻煩，這時候用不用麻藥，拔不拔這個牙，發(fā)炎了抗炎治療。雖說這藥B類還好，但是也是有可能有影響。所以孕期再加上感染加重，可能就會影響到孩子。所以備孕的時候，能把這些問題解決了就解決了，尤其是工作一勞累就容易犯的智齒，在備孕的時候就提前把拿掉，容易犯的牙齦炎，把牙齒修補修補，或做一些口腔的處理。所以備孕要提醒大家的一點是，如果有潛在的口腔的問題，備孕的時候先把它解決了，免得我們孕期有那么多麻煩。
02:11
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 11926次
-
備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 9969次
-
備孕期間需要補鈣嗎備孕期間確實是需要補鈣的，女性在懷孕之后，身體內(nèi)的鈣質(zhì)消耗的要比正常人多很多，主要是為了給胎兒供給鈣離子，所以在備孕期間，就要開始適量的補鈣，對女性的身體有一定的好處。但是需要注意，補鈣的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不可以盲目口服過多的補鈣類的食品或者藥品，這樣的話有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)腎結(jié)石。平時在備孕期間除了補鈣以外，還需要為人體補充適量的葉酸，這樣可以在一定程度上保證女性在懷孕期間不會出現(xiàn)貧血的癥狀，而且能夠降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的概率。語音時長 01:15”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2020-09-11 6003次
-
懷孕期間需要補鈣嗎懷孕期間孕婦需要適當?shù)难a充鈣，一般建議是在懷孕3-4個月開始，在這個時間段內(nèi)，寶寶生長發(fā)育迅速，并且骨頭開始迅速增長，對鈣的需求量也會隨之增加，因此需要適量補鈣。可以通過食補的方式，如食用牛奶，羊奶，酸奶，奶酪等各種奶制品，黃豆，黑豆，豆腐，豆?jié){等各種豆制品。黑米，黑芝麻，燕麥等粗糧、雜糧等以及海產(chǎn)品來補充鈣。如果單純的食物補鈣不能達到孕婦所需量時，還可考慮服用鈣片。語音時長 01:11”
況雪靜
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-12-13 5589次
-
備孕期間需要補鈣嗎病情分析：備孕期間是否需要補鈣，是根據(jù)個人身體情況來定的，如果身體出現(xiàn)缺鈣的癥狀， 要及時的進行補充，在備孕期間最好到醫(yī)院做孕前檢查，如果身體各項指標正常是不需要進行額外補充的。意見建議：平時要多注意自己身體的健康變化，在發(fā)現(xiàn)異常情況下要到醫(yī)院進行檢查，不要自己盲目的用藥，多吃新鮮的瓜果蔬菜，加強營養(yǎng)。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-22 1501次
-
懷孕期間需要補鈣嗎病情分析：懷孕期間孕婦對鈣的需求量增多，孕婦需要適當?shù)难a鈣。懷孕早期由于胎兒比較小，孕婦對鈣的需求相對較小，一般不需要特別補鈣，通常以食補為主。懷孕中后期由于胎兒生長發(fā)育加快，對鈣需求的需求相應(yīng)增加，這期間孕婦應(yīng)當進行適當補鈣，必要時選用鈣劑。意見建議：懷孕早期建議適當食用大骨頭、牛奶、蝦米皮、紫菜及豆制品等含鈣豐富的食物，懷孕中后期可適當選擇鈣劑，同時注意多曬太陽或補充維生素D，或者服用含有維生素D的復(fù)合鈣制劑，以促進鈣的吸收和利用。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-10-20 1201次
-
備孕期間需要做哪些檢查女性在備孕期間需要到正規(guī)的醫(yī)院做血常規(guī)，尿常規(guī)，染色體，內(nèi)分泌等檢查。目的是明確身體的健康情況，以免影響受孕，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。另外在備孕期間，女性一定要保持心情舒暢，避免壓力過大。在日常生活中，女性要養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，可以適當?shù)淖鲆恍╄べぃ艿冗\動，提高自身的抗病能力
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
備孕期間需要換化妝品嗎女性在備孕期間，如果必須使用化妝品是需要更換的，盡量選擇一些純天然的。因為在備孕期間是不建議使用任何化妝品的。同時在備孕期間女性也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。另外，在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和飲食習慣，早睡早起不熬夜，一日
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
