女性在備孕期是可以吃菠菜的，菠菜當中含有豐富的鐵元素，可以起到補血的作用，而且菠菜當中還含有豐富的維生素，有助于增加女性的免疫力，有助于懷孕。
在吃菠菜以后，通常會出現大便發綠的癥狀，屬于正常現象，患者不用太過擔心。在備孕期應該飲食多樣化，除了菠菜以外，還應該多吃一些其他的水果和蔬菜。
備孕能不能吃菠菜
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-03-31394次
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32148次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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陸相輝
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備孕能不能吃芒果在備孕的時候是可以吃芒果的，吃芒果并不會影響備孕。芒果中含有糖類，多種氨基酸，礦物質，可以為機體提供營養，增強體質，提高免疫力，也有助于優生優育的。在備孕期間，水果方面并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果都可以吃。飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，也要注意衛生，最好不要吃路邊攤。如果出現腹瀉，就會影響身體，也會影響備孕的。可以做B超監測排卵，在排卵期性生活，這樣懷孕的幾率比較大。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-18 3807次
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宋慧芳
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備孕能不能吃土豆備孕期間是可以吃土豆的。土豆含有豐富的淀粉，可以在體內轉化為糖，提供最基本的一個能量供應。如果是患者血糖偏高，可能會需要適當的控制土豆的量。如果沒有糖尿病等病史，那么不管是備孕期間或者是其他的人群，完全可以把土豆當成是一種正常的蔬菜來吃。所以對于患者來說，或者是備孕的女性來說，把土豆當成一種正常的蔬
于榮
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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