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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當的逐步增加的體育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發心律失常的出現，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-24 4128次

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因為游泳它是一個比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內的脂肪。另外，由于在游泳當中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規律的調整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 583807次

• 腎炎鍛煉身體
  腎炎患者不要勞累，要休養為主，過分勞累可能對腎臟造成一定的壓力，甚至可能會引起腎炎的復發，但是并不是說腎炎的患者就不能鍛煉，尤其是一些病情比較輕微的患者，還是非常有必要進行鍛煉的，鍛煉可以提高我們的心肺的活力、心肺的能力能夠促進血液循環，甚至有些肥胖的患者經過鍛煉減肥以后病情能夠大為改觀，所以腎炎的患者是可以鍛煉的但是要量力而行。要看患者這個病情輕重程度情況，比如說一般患者，沒有明顯的浮腫，血壓也不高控制良好，患者也沒有這種生悶氣的心衰的癥狀，沒有肺水腫這些問題，那這樣就可以勝任鍛煉的。以輕體力的運動為主比如說，我們可以做瑜伽、騎自行車、散步、快走、打太極這些運動都是可以的，如果患者沒有什么特殊的問題，甚至可以慢跑的，稍稍出點汗都是問題不大的，出汗要注意及時的補水。
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  周琪 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-09-08 1931次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  肝癌病人可以適當的進行身體的鍛煉，但是要注意根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量，比如可以進行散步，慢走，快走，跑步，游泳，騎車等等。如果身體狀況允許，盡量進行有氧運動，因為有氧運動可以同時鍛煉心肺功能。肝癌病人還需要注意養成良好的生活習慣，避免喝酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度的勞累。需要注意積極的根據個人的病情選擇合適的治療手段。還需要注意定期復查，評估腫瘤情況，要根據個人病情選擇合適的再次處理的方式，因為很多的肝癌病人往往需要接受長期的治療。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-11-07 4173次

• 早搏怎樣鍛煉身體
  病情分析：早搏患者可以適當的進行一些體育鍛煉，提高身體素質，一定要避免久坐，或者是坐在那里不運動的情況下，在病情比較穩定的情況下可以選擇一些比較柔和的運動，比如說散步或者打太極拳意見建議：除了適當的鍛煉以外，建議也是要注意，飲食方面不抽煙不喝酒，不要吃一些過于刺激性的食物，要少喝一些濃茶或者是咖啡。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-12 2503次

• 肝癌怎樣鍛煉身體
  病情分析：肝癌患者應該根據個人的體質和病情制定合理的鍛煉方式。肝癌是發生于肝臟的一種惡性腫瘤，可以是原發性肝癌，也可以是繼發性的肝癌，但是臨床中肝癌的危害比較嚴重，尤其是疾病的晚期，治療難度大，應該重視疾病的及時發現和治療，對于肝炎患者，還要注意良好的生活方式，適當的體育鍛煉，有利于改善身體的狀態，但是應該根據患者的病情，制定個體化鍛煉方式，如果病情比較穩定，身體狀況比較好的情況下，可以循序漸進的進行一些運動，如散步。如果病情比較重或者有一定臨床癥狀時，應該以休息為主，避免過度的鍛煉。意見建議：肝癌是臨床中惡性度比較高的腫瘤性疾病，危害比較嚴重，應該做好疾病的預防和治療，平時應該注重良好的生活飲食習慣，不要長期的酗酒，及時的發現和治療各種慢性肝病，對于慢性肝病患者來說，要做好定期的復查，及時的發現病情的變化，及時的治療。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-26 1802次

• 游泳鍛煉身體的好處與不足
  游泳是一種全身性的有氧運動，能有效提升心肺功能，增強肌肉力量和耐力，對身體健康有顯著益處。然而，游泳鍛煉也存在一些不足之處，需要注意和防范。一、游泳的好處1、增強心肺功能：游泳時，水的壓力和阻力促使呼吸系統更加努力工作，從而提高肺活量和心臟
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次

• 走路鍛煉身體的好處
  走路鍛煉對于促進身體的關節健康、減肥等癥狀都有好處。1、促進關節健康：走路鍛煉對于骨關節健康有很多好處，堅持走路鍛煉可以使下肢的肌肉強壯，能增加骨密度和關節力量，可以預防骨質疏松、頸椎病和下肢靜脈血管栓的癥狀出現。所以每天走路鍛煉對于身體有很多的好處。2、減肥：肥胖通常是由于不經常鍛煉和過度飲食等原
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 9200次