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為你推薦

• 發燒可以跑步嗎

  發燒時盡量不可以跑步，如果實在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運動量比較大有可能使機體的抗病能力進一步下降，使病毒繁殖能力和細菌的繁殖能力增強，會導致發燒進一步加重，還有可能引發其他臟器的損害。在發燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發燒癥狀比較嚴重時可以去醫院查血常規，有細菌感染的患者應該加服抗生素。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-02 2987次

• 跑步可以瘦腿嗎

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能達到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過大量的運動以后能量消耗非常多，實際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進行長跑的時候，肌肉實際上是處在高消耗的狀態，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應該適當進行放松運動，如做瑜伽或伸展運動都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運動后應該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過腿部的吸脂手術，是針對腿部皮下的一些脂肪，對腿部塑形有很好的效果，可以達到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對不是特別肥胖的女性朋友而言的，對于體重過大的人群，吸脂達不到很好的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 4982次

• 牙痛可以跑步嗎
  牙痛應該是可以跑步的。如果說只是齲齒引起的疼痛，這種疼痛只有冷熱刺激，酸甜刺激，才會引起疼痛，而且刺激一去除之后疼痛能夠快速有效的緩解，所以說并不影響運動，不影響跑步。當然如果是牙髓炎，根尖炎造成的疼痛，出現自發性疼痛，而且疼痛一般時間比較久，所以可能跑步的時候會出現疼痛，所以造成跑步的影響。如果是急性智齒，冠周炎可能出現冠周的腫脹，出現化膿，出現全身癥狀，所以這種牙痛是不可以跑步的，這樣會加重機體的負擔。所以，不能夠有效的促進病變的愈合。所以說，牙痛是否可以跑步，應該視牙痛的輕重程度，是否有全身癥狀而定。
  語音時長 01:24”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-11 8199次

• 跑步能緩解牙痛嗎
  跑步不一定能緩解牙痛，跑步和牙痛之間沒有明顯的關系，出現牙痛，如果十分劇烈，可能是沒有心情去跑步的，甚至是坐立不安，影響學習，影響到工作。如果出現牙疼，最好的方法就是直接掛口腔的好到口腔科，由口腔醫生進行檢查，進行診斷，一旦確診，那么就能夠快速的進行處理，所以就能夠快速的緩解牙疼。跑步是否能夠緩解牙疼，沒有相關的證據能表明跑步能夠緩解牙疼，所以，如果出現牙疼及時就診，針對性治療是最好的治療牙疼的方法。
  語音時長 01:23”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-31 4514次

• 跑步能緩解牙痛嗎
  跑步不能緩解牙疼。牙疼是牙齒齲壞引起的牙神經發炎，牙髓炎出現的疼痛反應。會有冷熱刺激疼痛、自發痛、陣發痛或者是夜間疼等，牙髓炎疼痛的時候難以入睡或者是睡夢中疼醒，這種情況跑步也不能緩解，治只有進行牙齒的根管治療。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-12-21 4007次

• 牙痛能不能跑步
  病情分析：牙痛盡量不要去跑步，因為跑步后心跳會加速，血壓會適當升高，而有些牙痛跟血壓有一定的關聯，可能會加重疼痛反應，所以牙痛患者最好不要去跑步。意見建議：建議牙痛患者適當的多休息，可以散散步，但是不能做劇烈的運動，牙痛后應該盡快去醫院處理，有必要開髓的，應該盡快進行根管治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-08 4303次

• 牙痛可以跑步嗎
  牙痛是口腔健康問題中常見的一種癥狀，可能由多種原因引起，如齲齒、牙髓炎、牙周炎等。雖然牙痛時跑步并非絕對禁忌，但患者在運動時仍需注意以下幾點：1、評估牙痛程度輕度牙痛可能不會影響跑步，但若疼痛劇烈，建議先咨詢牙醫，以免運動加劇癥狀。2、注意
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-02-14 0次

• 牙痛可以跑步嗎
  牙痛是否可以跑步，要看具體的情況，如果牙痛是輕度的，那么可以跑步，不僅可以分散注意力，還能提高免疫力，如果牙痛是強烈的自發性牙痛，不建議跑步，跑步會心跳加速，血壓升高，對某些牙痛可能會加重癥狀。牙痛患者要盡快去醫院處理，不要拖延。平時一定要
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次