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為你推薦

• 睡前喝水會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎

  因?yàn)檠壑艿慕M織比較疏松，喝進(jìn)大量的水，因?yàn)槎嘤嗟乃郑梭w是要代謝掉的。如果有腎臟的問(wèn)題，或者腎功能不是特別好。對(duì)于水和鹽的代謝，就會(huì)有一定的障礙，在人體組織最疏松的地方，它就會(huì)容易出現(xiàn)水腫，得了腎病以后，眼睛和小腿前方會(huì)腫。正常人晚上只要不是喝特別多的水，不會(huì)造成眼睛的浮腫。如果要是喝上一點(diǎn)水，喝上半杯的水，然后眼睛也會(huì)腫，建議到醫(yī)院，還是來(lái)檢查一下，看看具體的原因造成。

  

  01:19
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 58794次

• 失眠怎么快速入睡

  睡眠的限制療法是非常有效果的，可能在第一周的時(shí)候效果不是很明顯，但第二周的話(huà)一般來(lái)說(shuō)都能起效，就是固定時(shí)間的上床睡覺(jué)，固定時(shí)間的起床非常重要，有助于我們的生物鐘的緩解。睡眠限制療法，其實(shí)是歐美興起的，并不是我們中國(guó)人發(fā)明的，但是我們可以借鑒，很有效果。它就是說(shuō)讓您比如說(shuō)，在10點(diǎn)左右我來(lái)上床，就必須上床睡覺(jué)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)上完床之后，這個(gè)20分鐘、30分鐘不能入睡，那您就起來(lái)，起來(lái)看看書(shū)、背背英文單詞，做一些枯燥的活，然后有困意了再去上床睡覺(jué)。這是要求建立睡覺(jué)和床，建立一個(gè)條件反射，只要躺在床上的話(huà)，我就能睡覺(jué)了，達(dá)到這樣目的就可以。第二天早上的時(shí)候要起床，起床的時(shí)間必須固定，比如說(shuō)6點(diǎn)，6點(diǎn)起床你定好鬧表，我就6點(diǎn)的時(shí)候鬧，那樣的話(huà)他就能起這個(gè)床。還有的病人就是一宿不睡，一宿不睡不要著急，依然6點(diǎn)時(shí)間起床，6點(diǎn)時(shí)間起床，白天不要補(bǔ)覺(jué)，都可晚上來(lái)睡，這樣有助于生物鐘的調(diào)節(jié)，大概就是在第二周的時(shí)候，就明顯見(jiàn)到一些療效。

  

  01:47
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 159086次

• 入睡前幻覺(jué)
  此種幻覺(jué)出現(xiàn)在入睡前，患者閉上眼睛就能看見(jiàn)幻覺(jué)形象，多為幻視，如可見(jiàn)到的各種動(dòng)物，風(fēng)景或人體的個(gè)別部分等，它以睡夢(mèng)時(shí)的體驗(yàn)相近似，但又不是夢(mèng)，這屬于精神類(lèi)疾病的一種前兆。入睡前幻覺(jué)為在覺(jué)醒至睡眠的過(guò)渡階段中出現(xiàn)的幻覺(jué)體驗(yàn)，其以幻視為多，如見(jiàn)到人物，花鳥(niǎo)，山水和受累等形象，類(lèi)似夢(mèng)境的體驗(yàn)，偶可見(jiàn)于正常人，多見(jiàn)于精神病患者，如酒精中毒所致的精神障礙或者精神分裂癥等。此種幻覺(jué)出現(xiàn)在入睡以前，患者閉上眼睛就能看見(jiàn)幻覺(jué)的形象，多為幻視，如可看見(jiàn)的各種動(dòng)物，風(fēng)景和人體的個(gè)別部位等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 23665次

• 恐怖性入睡前幻覺(jué)表現(xiàn)
  任何年齡都可能會(huì)發(fā)病，男女性別并沒(méi)有差異，常常是慢性疾病，這個(gè)病在普通人群中是十分罕見(jiàn)，患病率也不是很清楚。但是出現(xiàn)在快速眼動(dòng)期抑制的這個(gè)急性恢復(fù)期并不少見(jiàn)，在發(fā)作性睡病患者當(dāng)中的發(fā)病率為4%-8%，發(fā)病的時(shí)候正常入睡的精神現(xiàn)象，比方說(shuō)模糊的思維、錯(cuò)覺(jué)和對(duì)環(huán)境輕度錯(cuò)誤的直覺(jué)，被理解為具有恐怖性?xún)?nèi)涵的幻覺(jué)，患者在焦慮當(dāng)中醒過(guò)來(lái)并且可能清醒的回憶所做的噩夢(mèng)的情節(jié)。發(fā)病的時(shí)候可以看到患者在床上出現(xiàn)緊張的大幅度的一個(gè)軀體活動(dòng)，口中喃喃自語(yǔ)，講話(huà)或者是偶爾的尖叫，盡管自主性活動(dòng)比較少見(jiàn)，但是患者可能會(huì)因?yàn)闃O度的恐懼而驚醒。而有些患者可能回憶起同一個(gè)時(shí)間內(nèi)對(duì)于恐怖性夢(mèng)境或現(xiàn)實(shí)睡眠環(huán)境兩者的知覺(jué)，這種情況叫做雙重意識(shí)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-28 6246次

• 入睡前心慌是怎么回事
  病情分析：入睡之前出現(xiàn)心慌，可能是此時(shí)出現(xiàn)了心律失常，比如頻發(fā)房早、室早或者是發(fā)生了陣發(fā)性的房顫。還有些患者可能是由于焦慮狀態(tài)或者是更年期狀態(tài)，所導(dǎo)致的這種自覺(jué)心慌的感覺(jué)。意見(jiàn)建議：建議患者在心慌發(fā)作時(shí)測(cè)一下心率和血壓，必要時(shí)可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，可以結(jié)合口服抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，比如美托洛爾，有助于緩解心慌的感覺(jué)。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-12-23 1402次

• 寶寶每次睡前總是要哭鬧很久，從不自主入睡怎么回事？
  病情分析：孩子哭鬧不能自主入睡有這些原因：1、睡前進(jìn)食過(guò)多，引起孩子胃腸道不適。2、孩子睡覺(jué)前和家長(zhǎng)玩的過(guò)于興奮，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮也不利于孩子入睡。3、還有可能是缺鈣，引起孩子夜間易驚，哭鬧，難入睡。意見(jiàn)建議：建議孩子睡前保持安靜柔和的環(huán)境，睡前不要逗孩子開(kāi)心，給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D，給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油，多給孩子喝水。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-03 1401次

• 入睡前胸悶入睡后就沒(méi)事
  入睡前胸悶入睡后就沒(méi)事可能是因?yàn)樾菹⒉缓谩⒐谛牟〉仍蛩隆?、休息不足：若患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，導(dǎo)致長(zhǎng)期休息不好，就有可能會(huì)引起心律不齊，出現(xiàn)胸悶、耳鳴、頭疼等不適癥狀，一般胸悶在入睡前比較明顯，并在入睡后因已經(jīng)處于休息階段，所以會(huì)使胸悶癥狀有所緩解，從而出現(xiàn)入睡前胸悶入睡后就沒(méi)事的情況，一般不用藥物治
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-22 554次

• 入睡前胸悶入睡后就沒(méi)事
  入睡前胸悶入睡后就沒(méi)事有可能是休息不足導(dǎo)致的，還有可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的原因，可以通過(guò)藥物治療以及手術(shù)治療的方式改善。1、休息不足：如果患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，就有可能會(huì)出現(xiàn)休息不足的情況，大腦長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法得到休息，就有可能會(huì)影響機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而出現(xiàn)心律不齊、胸悶等多種癥狀，所以患者會(huì)出現(xiàn)入睡前
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 207次