一覺醒來頭疼考慮是睡眠質量過差、細菌性感冒、高血壓、高脂血癥、頸椎病等原因引起的，如果是疾病因素所致，應及時就醫。
1、睡眠質量過差：
如果睡眠環境過于嘈雜、溫度過高或過低，均會影響睡眠質量，此時會導致身體得不到充足的休息，引起睡醒后輕微頭疼。此時需要營造安靜舒適的睡眠環境，也需要將室內溫度調于合適的狀態。
2、細菌性感冒：
如果睡覺時沒有加強保暖工作，容易引起該疾病。患病后隨著細菌數量的不斷增多，會使體內的產熱大于散熱，從而引起發熱、頭疼等癥狀。可以遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯顆粒等藥物治療。
3、高血壓：
該病會導致顱內壓增高，所以會引起持續性或陣發性頭疼，上述癥狀可以出現在任何時間段。患者可以遵醫囑應用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片、硝苯地平緩釋片等藥物治療。
4、高脂血癥：
此疾病會導致血液中的脂質成分增加，也會使血液流速減慢、血液粘稠度增加，還會影響腦部的血液供應，進而引起一覺醒來頭部脹痛、全身乏力等癥狀。可以遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物治療。
5、頸椎病：
會影響頸椎的正常生理結構，主要表現為頸背部僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛等癥狀，如果壓迫局部交感神經也會引起劇烈頭疼，上述癥狀不僅可以出現在早上，也可以出現在晚上。可以在醫生操作下通過頸椎前路手術、頸椎后路手術等手術方法治療。
如果是疾病因素引起的，在積極配合醫生治療的同時，也需要定期復查，以便了解病情的具體恢復情況。
