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• 姨媽走后下面癢怎么緩解

  女性月經過后產生的外陰瘙癢，通常是由于外陰炎、陰道炎或者是宮頸炎所導致的，需要進行對癥治療。女性外陰瘙癢通常是由外陰炎、陰道炎所引起的，如果同時伴有白帶發黃、白帶量增多、有異味，需要去醫院做白帶常規的化驗，明確陰道炎的類型是滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、細菌性陰道病，還是萎縮性陰道炎，這些疾病都可以導致外陰的瘙癢。滴蟲性陰道炎和細菌性陰道病，給予甲硝唑陰道凝膠或者是甲硝唑栓治療，念珠菌性陰道炎要給予克霉唑或者是硝酸咪康唑陰道栓放置陰道，萎縮性的陰道炎需要在陰道壁涂抹、雌激素軟膏來配合消炎藥治療。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-11-24 2450次

• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向對側的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當的請別人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 8712次

• 順產后下面松弛
  第一，臥式鍛煉。可以將臀部放在床沿，靠床沿仰臥，將雙腿挺直伸出懸空，不要著地，雙手把住床沿以防滑下。鍛煉的時候收腿合攏，保持膝蓋伸直，慢慢的向上舉起，往上伸靠。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直，然后慢慢的放下，雙腿恢復原來的姿勢如此反復六次，每天堅持鍛煉。第二，可以做收縮運動。仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，然后收縮陰道、夾緊陰道，持續三秒鐘，然后放松，反復重復幾次，時間的可以逐漸加長。第三，可以做提肛運動。平躺，雙膝彎曲，收縮臀部的肌肉，向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，如果感覺像尿急一樣，但是無法到廁所，去做憋尿動作，保持使骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后重復再收縮，運動的過程中照常呼吸，保持身體其它部分的放松，用手觸摸腹部，如果腹部緊縮的現象，表示運動是錯誤的，需要調整。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 9739次

• 女生運動后下面出血是什么原因
  女生運動之后下面出現出血的情況，有多種原因都有可能引起的。比如運動比較激烈，動作幅度過大，有可能導致處女膜破裂或者外陰裂傷而引起出血的情況。也有可能是要來月經的，在運動之后導致子宮內膜提前脫落而出血。出現這種情況建議及時到醫院就診，由專業的婦科醫生做婦科檢查，盆腔彩超的檢查有助于診斷。根據不同的原因給予對癥治療，這樣才能止血。女性在運動的時候一定要注意不要過于劇烈，平時生活中不要吃過于辛辣刺激性的食物。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-08-04 11617次

• 產后下面松弛怎么辦
  病情分析：產后下面松弛是由于在懷孕整個孕期盆腔負荷加重，導致盆底肌肉松弛。而且順產的女性在生產過程中過度牽拉，也容易導致盆底筋膜和支撐結構，出現松弛的癥狀。意見建議：所以產后半年以內，42天以后就可以做盆底康復治療。做盆底肌檢測，確定松弛的度數，然后選擇相應的治療方案。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-01 1704次

• 順產后下面松弛怎么辦
  順產時，由于寶寶在陰道內娩出，所以會引起，陰道松弛是正常的，生理現象。可以去醫院做盆底功能評估，做盆底功能訓練。同時可以做提肛運動，每日兩次，每次20到30分鐘。可以做瑜伽，每天30到60分鐘，有利于盆底肌肉的鍛煉。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-09 8501次

• 順產后下面會松弛嗎
  下面一般是指生殖器部位，順產后生殖器部位是否會松弛要根據具體情況判斷，如果產程比較長，沒有做康復訓練，生殖器部位一般會松弛。如果產程比較短，順產后積極的進行鍛煉，生殖器部位一般不會松弛。順產后應定期去醫院做體檢，能了解身體的恢復情況。1、會：順產是一種分娩方式，一般是胎兒通過陰道分娩出。如果胎頭比較
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-09 0次

• 全身肉松弛做什么運動
  建議多做一些無氧運動來達到改善身上的肉松弛的效果，因為無氧運動可以把讓肌肉生長。肉松弛是因為身上的肥肉多了而肌肉少了，因為脂肪是松垮垮的，密度是0.8克每平方厘米，而肌肉是緊致的，密度是1.8克每平方厘米，是脂肪的兩倍多。所以需要通過無氧運動來訓練肌肉。無氧運動即力量訓練，比如臥推，深蹲等等都是很好
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2019-02-11 9202次