一般情況下，正常人不可以吃煙酸片，否則容易影響身體健康。
煙酸片主要用于預(yù)防和治療煙酸缺乏癥，如糙皮病。正常人的身體通常能夠通過(guò)均衡的飲食獲得足夠的煙酸，無(wú)需額外補(bǔ)充煙酸片。如果正常人隨意服用煙酸片，可能會(huì)帶來(lái)一系列不良后果。過(guò)量攝入煙酸片可能會(huì)引起皮膚潮紅、瘙癢、發(fā)熱等不適癥狀，這是因?yàn)闊熕釙?huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張。這種皮膚反應(yīng)可能會(huì)給人帶來(lái)不適，影響日常生活。正常人長(zhǎng)期過(guò)量服用煙酸片還可能對(duì)肝臟造成損害。肝臟是人體的重要代謝器官，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致肝功能異常。另外，正常人吃煙酸片還可能引起胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，這些胃腸道反應(yīng)會(huì)影響食欲和消化功能，對(duì)身體健康不利。
正常人保持健康的好方式是通過(guò)合理的飲食來(lái)獲取各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。富含煙酸的食物有很多，如肉類、魚(yú)類、蛋類、全麥?zhǔn)称贰⒍诡惖取Ｖ灰３诛嬍车亩鄻有院途庑裕话憔湍軡M足身體對(duì)煙酸的需求。
