宮頸糜爛即宮頸柱狀上皮異位，一般應(yīng)該注意飲食、注意衛(wèi)生、注意生活習(xí)慣等。
1、注意飲食：宮頸柱狀上皮異位一般是受體內(nèi)雌激素的作用，使宮頸管內(nèi)柱狀上皮外移到宮頸管外口的一種生理性變化，通常不屬于疾病。但是在飲食方面應(yīng)盡量少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，例如辣椒、肥肉等，否則會(huì)對(duì)身體健康造成不利。可以多吃新鮮的蔬菜水果，例如白菜、油菜、蘋果、橙子等，也可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如魚(yú)肉、瘦肉等，有利于增強(qiáng)身體免疫力。
2、注意衛(wèi)生：應(yīng)注意自身的清潔衛(wèi)生，可以每天使用清水或溫水沖洗外陰部，每天更換內(nèi)褲，內(nèi)褲最好經(jīng)過(guò)消毒之后再穿，避免發(fā)生不潔凈的性生活，在一定程度上有利于減少患感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、注意生活習(xí)慣：保持作息規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免勞累過(guò)度，保持樂(lè)觀舒暢的心情，可以適度的鍛煉，也有利于身體健康。
除了需要注意以上事項(xiàng)外，如果同時(shí)伴有其他不舒適，例如白帶異常、性交后出血、腰腹部疼痛等，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
