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剛懷孕身上出風疹一般需要注意皮膚清潔、加強營養、注意休息等，建議積極配合治療。

1、注意皮膚清潔：

風疹通常是由風疹病毒感染所導致的一種傳染性疾病，主要會通過呼吸道飛沫傳播，同時也可以通過密切接觸傳播或經胎盤傳播，患者會出現發燒、頭疼、咽痛等癥狀。患者在日常需要做好皮膚清潔工作，平時應避免用手撓抓，建議穿著寬松透氣性較好的衣物，防止皮膚受到摩擦。

2、加強營養：

在日常飲食上還需要適當攝入些含高蛋白、高維生素的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、獼猴桃、火龍果等，能夠補充營養，提高抵抗力，對維持身體健康有好處。

3、注意休息：

患病期間的患者很容易出現發熱的情況，所以在急性發作期建議以臥床休息為主，需要保證充足的睡眠，不要長時間熬夜。

除以上方式治療以外，也可以通過溫水擦拭等，溫水擦拭能夠促進皮膚的血液循環，達到輔助降溫的效果，對患者身體健康有一定的好處，如果癥狀得不到緩解，要去醫院進行檢查。患者在日常還需要保持積極樂觀的心態，避免壓抑的情緒。

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