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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會(huì)更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來(lái)中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來(lái)減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對(duì)于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過(guò)多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17527次

• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過(guò)節(jié)期間往往食用量比較多。吃生花生有一個(gè)突出的好處就是有一定的養(yǎng)胃作用，因?yàn)榛ㄉ锩婧胁伙柡椭舅幔遣缓心懝檀迹胸S富的膳食纖維，所以它對(duì)養(yǎng)胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補(bǔ)血的中藥，女性朋友尤其在月經(jīng)期、孕期或者產(chǎn)后哺乳期經(jīng)常吃能起到養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同時(shí)花生的紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、促進(jìn)智力發(fā)育，還有一定的止咳作用，對(duì)傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)身體的保健也有很多的益處。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 531934次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來(lái)說(shuō)肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會(huì)造成特殊的影響，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)生的花生米相對(duì)比較難消化。如果在肝炎發(fā)病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的食物。所有肝炎病人都應(yīng)該積極的尋找和明確病因，根據(jù)病因做出合適的處理，還需要注意定期的復(fù)查，評(píng)估病情變化，還需要注意養(yǎng)成良好的生活方式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-26 3038次

• 孕婦血糖高能吃花生米嗎
  孕婦出現(xiàn)血糖高的時(shí)候，可以適量的食用花生米，但是因?yàn)榛ㄉ缀械挠椭惖某煞窒鄬?duì)比較多，所以孕婦在食用的時(shí)候，同時(shí)也攝入了比較多的能量，這就要求要控制進(jìn)食的量了。而且建議在主食之中進(jìn)行食用的時(shí)候，要減少主食的進(jìn)食量，因?yàn)檫@樣才能夠保證進(jìn)食之后的血糖波動(dòng)比較小，控制得比較平穩(wěn)。例如可以把花生米混到大米以及其它的雜糧之中，蒸成雜糧飯來(lái)使用。而且對(duì)于孕婦出現(xiàn)血糖異常的人，除了要嚴(yán)格控制血糖之外，還要保證攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-18 4518次

• 胃炎能吃生花生米嗎
  病情分析：胃炎一般是能吃花生米的，胃炎人群吃花生米不會(huì)影響胃炎康復(fù)，不會(huì)加重胃炎病情。胃炎人群，要少吃辣椒，大蒜，洋蔥，韭菜這類辛辣食物。可以多吃一些清淡的食物，比如生菜，油菜，芹菜等。意見(jiàn)建議：患病后需要積極治療，比如可以選用克拉霉素，四環(huán)素，奧美拉唑，西咪替丁，呋喃唑酮等。康復(fù)期間，要定期復(fù)查，了解胃炎的康復(fù)情況。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-31 601次

• 甘油三酯高能吃花生米嗎
  甘油三酯高是不能吃花生米的，因?yàn)榛ㄉ椎暮玖亢芨撸ㄗh盡量飲食要清淡一些，少吃干果，少吃肉類，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外要多喝水，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。另外，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，不要吸煙喝酒，不要熬夜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 5003次

• 尿酸高能吃花生米嗎
  通常情況下，尿酸高患者能吃花生米，但是要控制攝入量。尿酸高是一種較為常見(jiàn)的問(wèn)題，主要是因?yàn)閿z入較多高嘌呤食物引起，雖然花生米中也含有嘌呤，但是所含數(shù)量并不是很多，大概每100克花生米中有80毫克嘌呤，并不屬于高嘌呤食物，屬于中嘌呤食物。所以只要在吃花生米時(shí)控制攝入量，一般不會(huì)對(duì)體內(nèi)的尿酸造成影響，患
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-10-30 0次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來(lái)說(shuō)肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會(huì)造成特殊的影響，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)生的花生米相對(duì)比較難消化。如果在肝炎發(fā)病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 194次