可采用鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲等傳統中藥來補腎，腎陽虛可以多吃狗肉、甲魚、羊肉、干姜、韭菜等，或者可以喝一些肉桂羊肉湯、干姜大棗魚湯或者桂圓雞湯等藥膳補腎；腎陰虛者可以多吃阿膠山藥小米粥、茯苓銀耳湯；腎氣虛者可以多吃黃芪排骨湯、黨參桂圓湯。如果男性朋友存在陽痿、早泄、陽舉不堅的情況，夫妻生活過程中經常出現不到1分鐘就射精的情況，可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片，該藥品具有溫腎助陽的功效，可用于男性腎虛早泄的長期調理，效果很好。
吃什么東西補腎效果最好
馬汝華主治醫師
日照市中醫醫院中醫科
2020-12-1518841次
概述：
臨床常見腎虛的原因：
臨床上常見的引起腎臟虛衰的原因有以下幾個方面：先天性稟賦不足，陽氣虛衰累及腎臟；長期處于疾病狀態，久病傷腎導致腎臟虛衰；過度思淫欲、夫妻生活過于頻繁，耗傷腎臟陽氣，也可以導致腎臟虛衰；年齡因素也是一大方面，隨著年齡的增長，人體陽氣會有所減退，包括腎臟陽氣也會隨之衰退，這也是老年人代謝慢、怕冷的原因之一。
腎虛的臨床表現：
腎虛有腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛之分，不同類型的腎虛臨床表現也不相同，腎陽虛者以畏寒為主，常見四肢不溫、腰膝酸冷、小便量多、色清、精神萎靡；腎陰虛者常見潮熱盜汗、煩躁、失眠、口咽干燥、舌紅少津；腎氣虛者可見疲乏無力、心悸、老年患者可出現小便失禁等情況。
以上內容僅供參考
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補腎吃什么東西效果好腎虛的患者可以吃補腎的中成藥，像八子補腎膠囊等，來綜合調理，效果比較好。但是，一定要在中醫辨證下對癥用藥，否則像腎陽虛、腎陰虛的患者，一個呈現寒象的癥狀，一個表現為熱象的癥狀，如果混淆了證型，很容易加重病情。腎虛在臨床中較為常見的包括腎陽虛、腎陰虛，腎陰虛主要表現為：潮熱、盜汗、口干咽燥等虛熱的癥狀，潮熱也就是按時發熱，像潮水一樣有規律的發熱，而盜汗也就是睡著時出汗，睡醒后汗落的現象。而如果出現渾身乏力、腰酸或者腰痛、四肢發涼等腎陽虛的癥狀，以及陽痿早泄、脫發等早衰的癥狀，可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療。因為成份中包括八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等，十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助緩解腎精虧虛引起的早衰等腎虛癥狀。另外，腎虛的患者，還可以通過適當的體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，促進藥效的發揮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
王建龍
副主任醫師北京醫院
2020-12-01 75749次
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便秘吃什么東西最好便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:52
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1670次
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什么東西提神效果最好提神建議可涂抹風油精，對提神有明顯的效果。風油精的功能可用于消炎，鎮痛，清涼止癢，祛風，用于傷風感冒引起的頭痛頭暈，以及由關節痛，牙痛，腹部脹痛和蚊蟲叮咬，暈車等引起的不適。用法用量：外用，涂抹于患處，口服，一次四到六滴，小兒酌減或遵醫囑。注意事項：孕婦和三歲以下兒童慎用，皮膚有燙傷，損傷及潰瘍者禁用，涂藥時注意不要將藥誤入眼內，外擦后皮膚出現皮疹，瘙癢者應停止使用，兒童必須在成人的監護下使用，如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師，對本品過敏者禁用，敏感皮膚者慎用。語音時長 1:39”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 22330次
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便秘吃什么東西最好便秘可以試試下面的食物：第一就是蘋果。每天帶皮吃一個蘋果，可以預防便秘。每天帶皮多吃幾個蘋果，可以調治頑固性的便秘。每天早晚空腹吃1-2個可調治習慣性的便秘。第二就是香蕉。將香蕉加冰糖隔水蒸熟，可調治小兒氣陰兩虛型便秘。每日空腹吃香蕉，對大便干結是十分有效的。每天早晨起來之后吃1-2個香蕉也可用于便秘合并肛裂出血以及痔瘡患者。第三就是梨子。每晚人空腹吃雪梨，可適用于熱秘型的便秘。第四就是甘蔗。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁一同放入瓷器當中，隔水燉，每天飲用可以調治小兒乳食積滯型的便秘。甘蔗汁與蜂蜜混勻，每天早、晚空腹喝或者是甘蔗直接飲用，這樣的話可用于調治其它類型的便秘。語音時長 1:34”
徐春玲
主治醫師南方醫科大學深圳醫院
2018-11-13 37726次
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吃什么東西補腎效果最好病情分析：腎為先天之本，腎虛分身陰虛、腎陽虛、腎陰陽俱虛。意見建議：補腎的食物有各種豆類、狗肉、羊肉、羊排、韭菜、雞蛋、牛奶、山藥、蘑菇、胎盤、豬腎、海參等?？梢耘浜现谐伤幦缃饏T腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、百令膠囊、金水寶片、右歸丸、大補陰丸、桂附地黃丸、濟生腎氣丸等。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-02-27 13004次
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吃什么東西補腎效果最好補腎的食物有甲魚，生蠔，豬肉，排骨，五花肉，牛肉，豬腰子，牛腎，松子，核桃，芝麻，干貝，菜花，西蘭花，鱸魚，紫米，葡萄，枸杞，鵪鶉蛋，芝麻，黑木耳。但不可以吃海鮮，不宜吃辛辣刺激的食物，平時要加強鍛煉。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-15 12404次
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補腎吃什么東西效果最好腎上腺色腙片和卡絡磺鈉片都是促凝血藥，主要用于治療毛細血管通透性增加所致的出血。兩者在作用機制上相似，都能增強毛細血管對損傷的抵抗力，降低毛細血管通透性，促進毛細血管斷裂端的回縮而止血。然而，在具體應用上，腎上腺色腙片更適用于鼻出血、視網膜
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-20 0次
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女人補腎吃什么東西效果最好女性補腎，關鍵在于選擇具有補腎益氣功效的食物和藥物。食物方面，如咖啡黃葵、韭菜、牡蠣等，都是不錯的選擇；藥物上，六味地黃丸、金匱腎氣丸等則能有效補腎。下面將詳細闡述這些食物與藥物的功效及選擇要點。食物補腎：天然滋養，溫和有效韭菜、牡蠣等海鮮
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-31 0次
