坐一會就腰疼可能是腰部肌肉勞損導(dǎo)致的。
長時間保持同一坐姿，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損。也可能是腰椎間盤突出癥引起的，久坐會增加椎間盤壓力，刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛。另外，腰部受涼也可能出現(xiàn)這種情況。要緩解疼痛，可以適當(dāng)活動腰部，像前后左右輕輕轉(zhuǎn)動。也可以熱敷腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。平時注意保持正確坐姿，避免久坐。
坐一會就腰疼怎么回事
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-11-21772次
以上內(nèi)容僅供參考
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腎虛腰疼怎么回事腎虛腰疼，大多是因為陽虛不能溫煦機(jī)體，出現(xiàn)的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累，久病，飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽不足。4、成年男子房勞過度，過度手淫。5、情緒的波動，壓力過大，縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會同時伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無力等癥狀，嚴(yán)重的會出現(xiàn)水液代謝失常，繼而表現(xiàn)為水腫，小便清長，四肢浮腫、陽痿早泄等。患者應(yīng)及時溫補(bǔ)腎陽進(jìn)行調(diào)理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽；美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)精增髓的功效，緩解腰疼的同時，還能用于陽痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免房勞過度，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\動，加強(qiáng)鍛煉，生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-06-21 9374次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 4110次
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坐一會就腰疼怎么回事對于病人出現(xiàn)坐著以后腰部疼痛的情況，如果腰部的疼痛位于腰椎的兩側(cè)，主要是腰部肌肉勞損所導(dǎo)致的，這種情況與反復(fù)的彎腰活動，以及腰部的外傷以后治療不徹底，受涼以及長時間坐著以后不注意坐姿有關(guān)。主要是導(dǎo)致了腰部肌肉出現(xiàn)松弛度的減弱，以及肌細(xì)胞的水腫，從而影響了肌肉的受力和活動度，從而在坐著時就會導(dǎo)致明顯的腰部板脹以及疼痛的情況。如果病人腰部的疼痛是中間部位的疼痛，就考慮與腰部的韌帶和骨質(zhì)問題有關(guān)，特別是病人出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)增生以后，很容易刺激腰部的韌帶和關(guān)節(jié)囊，而坐著時如果不注意坐姿很容易引起韌帶和關(guān)節(jié)囊在增生的骨質(zhì)上摩擦，會引起腰部的疼痛。語音時長 1:30”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-16 27982次
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坐一會腰疼這很明顯是由于長時間坐立、勞累才引起的腰部疼痛癥狀，針對于這樣的病人多數(shù)存在一些基礎(chǔ)性的疾病比如說病人有腰肌勞損、腰肌扭傷或者腰椎的退行性變、椎間盤的突出或者是韌帶的炎癥，在勞累的情況下就會引起病人出現(xiàn)腰痛癥狀的。針對于這些情況的治療最主要的還是需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)勞累這種疼痛癥狀是很難改善的，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服務(wù)非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法比如說針灸、按摩、推拿、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。語音時長 1:35”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-11 9330次
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朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2021-02-07 2701次
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董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 3506次
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坐一會腰疼這很明顯是由于長時間坐立、勞累才引起的腰部疼痛癥狀，針對于這樣的病人多數(shù)存在一些基礎(chǔ)性的疾病比如說病人有腰肌勞損、腰肌扭傷或者腰椎的退行性變、椎間盤的突出或者是韌帶的炎癥，在勞累的情況下就會引起病人出現(xiàn)腰痛癥狀的。針對于這些情況的治療最主要的還是需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 301次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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