一般來(lái)說(shuō)超過(guò)2天不排便即可被視為便秘。正常的排便規(guī)律是每天1至2次或每2天1次，若每周排便次數(shù)少于3次，即可診斷為便秘。
便秘不僅僅是指排便次數(shù)的減少，還伴隨著排便困難、糞便干燥等癥狀。最常見的便秘癥狀是排便時(shí)間間隔延長(zhǎng)，超過(guò)2天未排便即可視為便秘，有些患者甚至數(shù)天或數(shù)周才能排便一次。由于糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，導(dǎo)致糞便干燥、硬結(jié)，有時(shí)呈球狀或顆粒狀，這也是便秘的典型表現(xiàn)。干燥的大便難以從肛門排出，需要用力擠壓，有時(shí)甚至需要借助手法輔助，造成排便費(fèi)力。便秘患者還常伴有腹脹、腹痛、肛門墜脹感、排便不盡感等不適癥狀。
在日常生活中應(yīng)注意生活方式的調(diào)整，如保持充足的水分?jǐn)z入、高纖維飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于嚴(yán)重或長(zhǎng)期便秘的患者，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更深入的檢查和治療。
