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女性在月經期間，身體免疫力下降，需特別注意飲食和藥物攝入。某些食物和藥物可能會影響月經周期和身體健康。以下是不能食用的關鍵食物與藥物。

一、食物類

1、生冷寒涼食物：如冰淇淋、冷飲、寒涼性水果（梨、草莓、芒果等），這些食物可能導致血瘀，引發痛經和月經不調。

2、辛辣刺激性食物：包括辣椒、花椒、姜、蒜等，它們可能刺激血管擴張，加重腹痛或導致月經延長。

3、不易消化食物：如堅果、油膩食物等，月經期間消化功能減弱，這些食物可能引發消化不良。

4、高糖食物：如巧克力、奶油蛋糕等，可能影響血糖水平和激素水平，加重經期不適感。

5、含咖啡因食物：咖啡、濃茶等含有咖啡因，可能刺激神經，加重經前緊張綜合征。

二、藥物類

1、活血化瘀藥：如當歸、川芎等，可能增加月經量。

2、止血藥：某些止血藥物可能影響月經的正常排出。

3、寒涼性中藥：如石膏、知母等，可能加重宮寒癥狀。

總之，女性在月經期間應注意避免食用生冷、辛辣、不易消化、高糖及含咖啡因的食物，同時慎用活血化瘀、止血及寒涼性中藥。如有任何不適，應及時就醫咨詢。

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