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• 桂圓干的功效與作用

  桂圓干就是桂圓曬干以后它叫桂圓干，一般情況下北方人他叫桂圓，南方人他叫龍眼肉，咱們中醫都是叫龍眼肉。它是一個補益心脾、養血安神的功效。龍眼肉它在中醫當中它是補血的藥物，它在臨床當中主要用于心脾氣虛，氣虛氣血都不足導致的一系列癥狀，比如心慌、心悸、失眠、多夢、健忘，等等這一系列疾病。這一系列疾病多半都是一些，比如長期的憂思導致的食欲下降，它可以導致心脾兩虛，從而導致一系列的癥狀。還能用于由于脾虛導致的脾不統血，導致一些出血的情況，最主要是見于女性的月經過多，或者是崩漏，也就是功能性子宮出血。還用于這種病后或者術后導致的身體的虛弱、氣血不足，我們也可以用龍眼肉。龍眼肉我們可以泡茶，作一個保健飲品，也可以用一些中成藥，比較常用的人參歸脾丸，它里面有龍眼肉。就是有補各種心虛、脾虛這一系列的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 209198次

• 干桂圓的功效與作用

  干桂圓叫桂圓干，桂圓干燥后處理的一種食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心經、肝經、脾經和腎經。桂圓干它又稱龍眼肉，它里邊含有一些核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質。第一，它具有一個益心健脾，補氣補血的功效，龍眼肉是一個補血的藥物，特別對于這種心脾兩虛的人群，導致的這種腹瀉、精神不振、比較虛弱、心悸、失眠等等有很好的效果。第二，它有一個安神定志的作用，特別是適合于這種失眠的患者，特別適合于這種心脾兩虛，導致的失眠患者，比如我們常用的這種歸脾丸，就是治療這種失眠，心肺心脾兩虛的失眠。第三，它有一個養血安胎的功效，對于產后的浮腫也有效，像自汗、盜汗等等，這種血虛的人群效果比較好，因為它是補血藥。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 290563次

• 桂圓的功效
  桂圓又稱龍眼，在許多老百姓的認知當中用桂圓熬煮糖粥是一類眾所周知的進補食物，甚至不少養生偏方中強調桂圓的各種功效，如治療失眠，升血壓，補血等等，但是目前并沒有科學依據證明這些獨特的養生作用。單從營養成分來看，桂圓除了富含糖分，蛋白質以外，維生素和礦物質的含量也十分豐富。同時近年來研究發現，桂圓當中也含有不少具有生物活性的植物化學物，對其成分提取后，開展的動物以及體外實驗也提示是具有一定的抗腫瘤和抗疲勞，以及改善記憶力的功效，但尚未有權威推薦指導攝入量。作為日常食物，桂圓的含糖量較高，屬于高升糖指數食物，所以說糖尿病患者或者超重人群不宜過多的食用。
  語音時長 1:31”
  李培哲 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 22411次

• 桂圓的功效作用
  桂圓含有多種的營養物質，是具有補血，安神，健腦，益智，補養心脾的功效的。桂圓對于子宮癌患者是具有抑制作用的，婦女更年期是婦科疾病腫瘤好發的階段，適當的吃一些桂圓是有利于健康的。桂圓還能夠補益作用，對于病后需要調養以及體質虛弱的人群來說是具有輔助作用的。但是過量的吃桂圓是會引起上火的，尤其是孕婦不能過量的食用。桂圓是屬于味甘，性溫，歸心，脾經，具有開胃，養血，益脾補心安神，補虛長智的功效的，可以治療貧血和因為缺乏尼克酸造成的皮炎，腹瀉。
  語音時長 01:19”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-09 174787次

• 干桂圓有什么功效
  病情分析：干桂圓的功效還是有很多的，它具有豐富的葡萄糖，甘糖和蛋白質，而且含鐵是比較高的，能夠促進血紅蛋白的再生，從而會達到補血的效果。意見建議：平時的時候適當的可以吃一些桂圓，但是一定要多加注意不要吃得過多，否則非常容易導致燥熱或者出現上火的情況，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-29 3904次

• 干桂圓有營養嗎
  病情分析：有營養。對于桂圓來說，新鮮的或干的都具有一定的營養，可以生吃也可以做粥吃，也可以煎湯代茶飲，適當的吃一些干桂圓，能夠起到滋補強壯、補心安神、養血壯陽的作用。對于女性朋友而言，多吃一些干桂圓，還能起到美容養顏的功效。意見建議：在日常生活中飲食要均衡，而且還要多樣化，不要單一，同時還要養成良好的生活習慣，比如早睡早起、積極進行運動鍛煉、保持心情舒暢，能夠預防多種疾病的發生。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-16 2102次

• 干桂圓的功效與作用
  干桂圓叫桂圓干，桂圓干燥后處理的一種食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心經、肝經、脾經和腎經。桂圓干它又稱龍眼肉，它里邊含有一些核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質。第一，它具有一個益心健脾，補氣補血的功效，龍眼肉是一個補血的藥物，特別對于這種心脾兩虛的人群，導致的這種腹瀉、精神不振、比較虛弱、心悸、失
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 1609次

• 桂圓干肉的功效與作用
  桂圓干肉，作為傳統中藥材和常見食材，深受大眾喜愛。其味甘性溫，歸心、脾經，具有補益心脾、養血安神等多重功效。首先，桂圓干肉富含葡萄糖、蔗糖及蛋白質等營養成分，這些物質能夠迅速為人體提供能量，增強體質，對于勞累過度或體弱多病者有良好的補益作用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-06 0次