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愛出汗可以通過降低室溫、補充微量元素、清濕熱、補氣、滋陰等方式進行改善。

1、降低室溫:由于先天性的原因,有些人汗腺、交感神經發達,對于外界溫度變化十分敏感,溫度稍微升高就可能會出現愛出汗的現象。這時如果在室內,可以通過把室溫降低到適宜溫度的方式來減少出汗。

2、補充微量元素:當患者體內缺少鋅、鈣等微量元素時,也會出現愛出汗的現象。這時只需要補充些微量元素比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、鈣鐵鋅口服液等即可。

3、清濕熱:患者形體比較肥胖或者強壯,表現為舌苔厚膩、大便黏膩、大便秘結,愛出汗,經常通過清濕熱進行調理,比如龍膽瀉肝丸、五味香連丸等。

4、補氣:氣虛自汗即少氣懶言、神疲乏力,也會出現愛出汗的癥狀,通常要補氣治療,如黃芪、玉屏風散等藥物。

5、滋陰:陰虛火旺表現為晚上愛出汗,睡醒后汗停,除出汗之外還可能有乏力、口干舌燥、潮熱、手腳心發熱等表現。通常用滋陰的方法進行治療,比如知柏地黃丸或者麥味地黃丸。

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