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一般懷孕前適量補充葉酸對于預防胎兒神經管缺陷至關重要。葉酸是一種水溶性維生素,能夠有效降低新生兒出現神經管缺陷如脊柱裂、無腦兒等嚴重畸形的風險。

葉酸在人體內起著促進細胞分裂和生長,以及核酸、氨基酸、蛋白質的合成等重要作用。對于準備懷孕的女性而言,葉酸的重要性不言而喻。備孕期及孕早期補充葉酸,可以降低新生兒神經管缺陷的發生率。除了葉酸片外,孕婦還可以通過食物來攝取葉酸,如綠葉蔬菜、豆類、堅果等都富含葉酸。然而,由于烹飪過程中的損失和個人吸收差異,僅憑食物可能無法滿足孕期的葉酸需求,因此補充葉酸制劑是必要的。

建議在醫生的指導下進行補充,以確保個體化的補充方案。對于有過神經管缺陷兒生育史或家族中有此類病史的高危孕婦,應酌情增加葉酸的補充量。葉酸補充應持續至懷孕后的前三個月,這是胎兒神經系統發育的關鍵時期。除了葉酸,孕婦還應注意補充其他維生素和礦物質,以保證營養的均衡。

如出現不適癥狀,應及時就醫。

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