一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。
要根據身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。
當然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據具體的情況來進行分析，飲食一定要清淡。
減肥晚上幾點不能吃東西
苗莉副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院內分泌科
2022-01-253089次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
胃腸炎能不能吃東西當急性胃腸炎的時候，因為各種原因導致的胃腸道功能紊亂，腹痛、惡心、嘔吐，臍周痛、絞痛、腹瀉，導致我們胃腸道短時間內癱瘓紊亂。這種情況下進食，一方面我們不能很好的消化吸收其中的營養，很快被吐出去了，很快被拉出去了，不僅僅食物還有一些藥物。另外一方面，這種食物增加了胃腸道的負擔，加重了它的紊亂，對于本身疾病沒有特別好的作用，權衡利弊，在胃腸炎急性發作期的時候，我們不建議經口攝入食物，如果必要的時候，可以通過輸液來補充營養，和應用一些對癥和對因的藥物。
01:17
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 5983次
-
晚上喝藥不要超過幾點晚上服藥一定要根據藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內服用，但是也要結合藥品的使用說明書來具體應對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負擔，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當的多喝水，促進身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。
01:55
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 11656次
-
減肥晚上幾點不能吃東西一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，則需要限制每天的能量，保持能量負平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。當然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據具體的情況來進行分析，飲食一定要清淡。語音時長 1:16”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-09 23999次
-
抽血前一天晚上幾點不能吃東西一般來說，我們臨床上很多化驗項目根據需求是需要空腹進行的。空腹指的是不進食水的情況下不低于八小時所采集的血液樣本，所以說我們前一天晚上過了凌晨12點就不要再吃東西了。一般來說，需要空腹抽血的項目包括肝功、腎功、血脂、血糖以及一些激素類的項目。因為進食會導致這些項目的結果在短時間內出現較大的波動，不利于醫師進行疾病的診斷與準確的判斷，所以說我們要在頭一天晚上12點以后不要吃，也不要喝水，韋德就是不對工作和生活造成較大的影響，所以一般抽血都在都在早上八點左右進行采血。平時也要養成良好的飲食習慣。飲食盡量以清淡易消化為主，避免暴飲暴食。同時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。抽完血以后要注意補充營養，注意保持心情的舒暢，然后耐心的等待抽血的結果。語音時長 1:32”
范家偉
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-17 128878次
-
減肥晚上幾點不能吃東西一般來說，如果要減肥的話，建議晚上八點之后就不要吃東西，因為過晚的吃東西，容易導致身體的能量蓄積。一般來說，贊成清淡飲食。要根據身體的體重來制定合理的飲食方案，如果體重很胖，那么則需要限制每天的能量，保持能量負平衡，長時間的堅持，體重就有可能會下降。當然，減肥還需要通過控制飲食，增加運動等來執行，還需要排除一些高脂血癥、高血糖等，要根據具體的情況來進行分析，飲食一定要清淡。
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-11-09 6603次
-
抽血前一天晚上幾點不能吃東西抽血前一般要空腹八小時以上，特別是對于肝功能這樣的指標。抽血空腹八小時以上的檢查結果比較準確。但大多數情況下，都是建議患者12點以后不要服用食物或水。比較推薦早上空腹抽血后，再進食。所以需要及早抽血，避免患者挨餓，特別是對于糖尿病患者。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-18 10807次
-
隔天抽血晚上幾點不能吃東西隔天抽血一般是指第2天抽血，第2天抽血晚上一般10點以后就不可以吃東西。正常情況下第2天抽血需要提前禁食禁水至少8個小時以上，有利于檢查結果的準確性，所以第2天抽血通常前一天晚上10點以后就不能再吃東西，也不能喝水，否則會使血容量增加，以及血液被稀釋，容易影響檢查結果的準確性。通過抽血化驗一般可以肝
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-26 64次
-
早上抽血晚上幾點不能吃東西通常建議，在抽血前8至12小時內應避免進食，這意味著如果第二天早上進行抽血，那么前一天晚上8點之后就不應再進食任何食物。如果有任何疑問或特殊情況，應及時向醫療專業人員咨詢。抽血檢查往往要求患者空腹，這是因為食物的攝入會影響血液中的化學成分，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-05 0次
