促進(jìn)鐵吸收的維生素一般是維生素C。
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，主要以鐵蛋白的形式儲(chǔ)存在肝、脾和骨髓中。人體中血紅蛋白是運(yùn)輸氧氣的載體，而鐵元素是血紅蛋白的組成成分，與氧結(jié)合，運(yùn)輸?shù)缴眢w的每一個(gè)部分，供人們呼吸氧化，以提供能量。鐵元素還可以促進(jìn)發(fā)育，增加對(duì)疾病的抵抗力，還可以構(gòu)成血紅素，預(yù)防和治療因缺鐵而引起的貧血，使皮膚恢復(fù)良好的血色。
維生素C可以參與機(jī)體復(fù)雜的代謝過(guò)程，能夠促進(jìn)身體的生長(zhǎng)和增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，還可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，維生素C還可促進(jìn)三價(jià)的鐵元素向2價(jià)的鐵元素轉(zhuǎn)化，能夠增加機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)鐵蛋白表達(dá)，所以，一般是維生素C促進(jìn)鐵吸收。
建如果患者存在缺鐵性貧血的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多糖鐵復(fù)合物膠囊、硫酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物治療。另外還可以搭配維生素C片，促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收。
