長(zhǎng)期按摩通經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生不好。一般情況下身體患有疾病，才需要長(zhǎng)期按摩，所以正常人不推薦通過(guò)長(zhǎng)期按摩來(lái)通經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。
按摩是一種在特殊部位施加手法的物理療法，通過(guò)力學(xué)作用，熱學(xué)作用，改善肌肉皮膚血液循環(huán)，有著活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用，有助于機(jī)體病理產(chǎn)物的排出。但長(zhǎng)期持續(xù)的反復(fù)的按摩，有可能造成患者局部的皮下出血。因?yàn)樵诎茨Φ倪^(guò)程中需要對(duì)肌肉以及其他軟組織施加適當(dāng)?shù)膽?yīng)力，在擠壓摩擦的過(guò)程中。就有可能造成一些微小的出血。也有可能造成了一些局部的肌肉，甚至是骨的損傷，比如產(chǎn)生了肌肉的拉傷，或是使患者受到過(guò)量的刺激，從而誘發(fā)一些內(nèi)科相關(guān)的疾病。比如心臟病的復(fù)發(fā)。另外不建議特別小的孩子經(jīng)常按摩；嚴(yán)重的皮膚病患者，高血壓，高血糖的患者，按摩的時(shí)候也需要特別注意；還有婦女的月經(jīng)期和孕期一般不建議做按摩。
