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為你推薦

• 老人便秘怎么辦

  便秘是我們日常生活中的，一個小煩惱，尤其是中老年人，好多中老年人反映，說我的飲食習慣也特別好，經(jīng)常吃蔬菜，水果，但是仍然會出現(xiàn)便秘，是什么原因呢。多數(shù)是因為老年人，各個器官逐步的衰退，而且腸道的功能逐步的減弱，腸道推動力的減弱，而且腸道蠕動也特別慢，而且傳導特別慢，形成了一個慢性的便秘。另外可能與一些慢性疾病有關系，有一些高血壓，或者是糖尿病的患者，就會出現(xiàn)便秘，因為高血壓需要吃一些，鈣離子拮抗劑，減少腸道的傳導，而糖尿病本身就會引起，胃腸輕癱引起便秘。另外有一些老年人，還服用一些慢性藥物，也會引起慢性的便秘，如果便秘不及時地改善，會導致很多的并發(fā)癥，比如說痔瘡、便血或者是肛裂，有一些老年人還可能誘發(fā)，中風、心肌梗死，或者是其他的心腦血管疾病。而對于女性會導致內分泌失調，臉上長大量的黃色素斑，因為疾病本身的原因，好多患者需要服用一些，緩瀉通便的藥物，我們不建議服用一些強效的瀉藥，一瀉了之，這樣會導致，腸道的反饋功能減弱，從而更加加重他的便秘。老年人如果治療便秘，主要是解決的腸道傳導問題，增加腸道的蠕動力，可以選擇一些中藥的，組方比較好的，比如說香丹清，里面有黃芪，是有補氣的成分，可以推動腸道的蠕動，補充腸道的推動力，形成腸道良好的排便習慣。另外在日常生活中，還要改善一些不良的生活習慣，多運動、多喝水、多吃蔬菜水果，讓腸道動起來，便秘才能逐步的緩解。

  

  02:30
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-14 4299次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23738次

• 連續(xù)整夜失眠怎么辦？
  出現(xiàn)了連續(xù)整夜的失眠，建議是以下的處理方式：第一，患者一定要平穩(wěn)自己的情緒，這種患者一定是最近心理壓力比較大，或者是經(jīng)受了某些重大變故。因此調節(jié)心情是非常的重要的，建議保持比較平穩(wěn)樂觀的心態(tài)，多和別人溝通交流。第二，這種患者在白天要多從事一些戶外運動，在白天不要喝茶喝咖啡，也千萬不要午休，這是非常重要的。第三，這種患者建議在睡覺之前可以服用少量的苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥物，對于改善睡眠會起到非常大的效果的。另外，如果是入睡困難，也可以服用新型的非苯二氮卓類的藥物。此外，這種患者也要加強一些心理疏導，必要時可以去心理科就診，服用一些抗焦慮的藥物。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-19 3568次

• 失眠整夜睡不著怎么辦
  首先要找出存在導致失眠的因素，去除這些因素，比如脫離嘈雜的環(huán)境，嘗試著能否到幫助自己入睡的方式，如洗熱水澡，聽音樂，喝牛奶等。再一個作息要規(guī)律，定時睡覺，定時起床，避免劇烈的運動，適當?shù)男陨羁梢詭椭撸苊獍滋焖X和白天睡覺時間過長，避免吸煙，喝酒，晚上不要吃得過飽，不要喝有咖啡因的飲料、茶等。布置合適的睡眠環(huán)境，合適的溫度，合適的環(huán)境，如果說這些措施都不能緩解失眠，失眠持續(xù)出現(xiàn)嚴重的失眠時需要及時到醫(yī)院就診，進一步的明確原因。失眠同時伴隨著頭暈，頭痛，乏力癥狀時也應該到醫(yī)院就診，必要時口服幫助睡眠的藥物，但是此類藥物必須要在醫(yī)生的指導下進行服用。
  語音時長 01:12”
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2019-09-24 5356次

• 整夜失眠怎么辦
  造成失眠的原因很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常可引起失眠。避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘，有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2902次

• 長期整夜失眠怎么辦
  長期的整夜失眠，可能與神經(jīng)衰弱是有關系的，建議可以口服谷維素片，維生素b1片，安神補腦液進行調理。日常生活中可以多吃些百合，蓮子，山藥，糯米，薏米煮粥等等。同時要注意控制情緒，不要過度的緊張，睡前不要喝茶和咖啡。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 3702次

• 老人整夜失眠怎么辦
  老人整夜失眠是一個需要關注的問題，以下是一些應對措施和建議。整夜失眠可能由多種原因引起，包括生理因素、心理因素和環(huán)境因素。老年人由于身體機能的變化，如慢性疾病、疼痛或藥物副作用，可能導致失眠。此外，焦慮、抑郁等心理問題也會影響睡眠質量。環(huán)境
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 連續(xù)整夜失眠怎么辦？
  出現(xiàn)了連續(xù)整夜的失眠，建議是以下的處理方式：第一，患者一定要平穩(wěn)自己的情緒，這種患者一定是最近心理壓力比較大，或者是經(jīng)受了某些重大變故。因此調節(jié)心情是非常的重要的，建議保持比較平穩(wěn)樂觀的心態(tài)，多和別人溝通交流。第二，這種患者在白天要多從事一些戶外運動，在白天不要喝茶喝咖啡，也千萬不要午休，這是非常重
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 84次