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腹瀉的病人可以食用纖維素少的青菜,例如大白菜、西蘭花等等,均可以使食用,但是需要避免含大量膳食纖維的青菜,例如芹菜等,因為含膳食纖維多的蔬菜可能促進腸道蠕動,加重腹瀉的癥狀。

腹瀉的病人可以適當食用青菜,因為青菜中含有大量的維生素及水分,可以補充人體因為腹瀉丟失的水分及營養物質,緩解腹瀉的癥狀。此外,蔬菜較容易消化,也可以調整胃腸道的功能。

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