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濕疹吃什么食物

濕疹在臨床上比較多見,好發于各類人群,主要是嬰兒,兒童和女性患者居多,對于濕疹應該怎么吃,吃什么食物是非常重要,大致有以下幾種:

第一,濕疹應該吃一些清淡的食物,比如綠葉的蔬菜和富含有維生素c的水果,臨床上可以選用大白菜,小白菜,茼蒿,苦苣,油麥菜,菠菜等等,都是對于濕疹有較好的保護作用。另外可以選擇一些富含有維生素c的水果,比如橙子,橘子,香蕉,櫻桃,草莓等等。

第二,是避免吃一些辛辣,刺激性的食物,比如生姜,大蒜,辣椒,花椒等等,另外不要吃一些油膩食品,油炸類食品以及肥甘厚味的食物。

第三,是對于濕疹應該多吃一些粗糧,比如高粱米,小米,小麥,玉米等等,都是適合于濕疹的患者吃,另外濕疹的患者不應該吃魚腥發物以及海產品等等。

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