消化不良可以吃山楂、沙果等水果來恢復(fù)健康，蘋果也可以，但是個(gè)人以為山楂是最好的選擇。對于消化不良而言，胃腸蠕動(dòng)偏慢，導(dǎo)致食物不能完全被消化吸收，山楂具有非常好的助消化作用，里面含有果酸，對于食物的消化能力會(huì)更強(qiáng)，有利于排便，防止出現(xiàn)便秘及其他消化道癥狀。另外，山楂中還含有豐富的維生素，特別是對于患者吃肉食，比如豬肉、牛肉、羊肉等導(dǎo)致的消化不良，有很好的助消化作用，又能防止肉食所引起便秘的癥狀。
什么水果治消化不良
吳淑蘭主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-11-053790次
概述：
癥狀及病因：
消化不良通常是指上腹部出現(xiàn)的疼痛或不適，可同時(shí)伴脹氣、早飽、餐后脹滿感、惡心、嘔吐、納差、胃灼熱、反胃和噯氣等癥狀，這些癥狀單一或同時(shí)存在，可呈持續(xù)性，或反復(fù)發(fā)作。消化不良可由多種食物、藥物、胃腸道疾病和系統(tǒng)疾病引起，約40%前來就診的患者可以找到器質(zhì)性或生理性病因。
飲食注意：
消化不良者平時(shí)除了要飲食清淡、多吃含消化酶的食物，含大量高纖維的食物，也建議要多吃新鮮的蔬菜，如西紅柿，西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，這種物質(zhì)有助消化、利尿、能協(xié)助胃液消化脂肪。同時(shí)，西紅柿富含豐富的維生素C，能夠大幅減少患胰腺癌等癌癥的幾率。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
消化不良可以吃哪些水果有些人飯后經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，那是因?yàn)橄涣荚斐傻?。我們?nèi)粘？梢猿砸恍┲乃?.檸檬：維生素C含量多，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。2.香蕉：大量粗纖維可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。3.蘋果：纖維素、蘋果酸，可刺激腸蠕動(dòng)，4.菠蘿：吃得過飽的時(shí)候，吃點(diǎn)菠蘿能起到助消化的作用。5.獼猴桃?guī)椭宄w內(nèi)垃圾。6.山楂：含山楂酸、解脂酶，促進(jìn)食物消化。當(dāng)然水果雖好，但不可以多吃！也不能代替藥物。嚴(yán)重的影響食欲并癥狀嚴(yán)重的人應(yīng)該吃藥物來治療。比如：服用一些健胃消食片，多潘立酮片、香砂六君丸等。
01:37
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-25 13891次
-
消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 34058次
-
什么水果治消化不良一般情況下，如果出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，是不建議吃水果的。水果屬于生冷的食物，特別容易加重消化不良的癥狀。如果想吃一些水果來治療消化不良，可以食用水煮蘋果，加入少量的冰糖來緩解消化不良的現(xiàn)象。煮完之后的蘋果，并不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)有一些生冷的現(xiàn)象，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和消化不良的現(xiàn)象。另外，出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，最好可以采用一些中成類的藥物幫助緩解，比如午時(shí)茶顆粒，大山楂顆粒，七星茶顆粒。或者健胃消食片，效果都是比較好的，不僅口感好，而且沒有任何的副作用。最近的飲食也需要改善一下，要吃的簡單清淡，容易消化一些。難消化的肉類，生冷的水果，刺激性比較強(qiáng)的飲食，或者過于油膩的食物，最近都是不要吃，對患者是比較好的。可以喝一些大米粥或者小米粥，米糊，面糊。語音時(shí)長 01:15”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-11-11 1818次
-
消化不良吃什么水果消化不良可以吃一些蘋果，蘋果既能止瀉又能通便，其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含的果膠可吸收霉素對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可以止瀉。蘋果中含有纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)加速排便，又有通便的作用。還可以吃一些西紅柿，西紅柿含有豐富的有機(jī)酸和蘋果酸、檸檬酸、甲酸、和保護(hù)維生素，在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素c的利用率，西紅柿中含有一種特殊成分番茄素，有助于消化利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素，還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可以治療口角炎，還可以吃一些橘皮，白菜一些含有粗纖維的食物。語音時(shí)長 1:24”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-19 4306次
-
腸胃消化不良吃什么水果病情分析：腸胃消化不良是可以吃適量的葡萄，香蕉和草莓等水果的。腸胃消化不良的癥狀多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為打嗝而且胃部反酸、喉嚨灼熱等現(xiàn)象。意見建議：導(dǎo)致消化不良的原因，考慮很可能是患者有慢性胃炎，或者是經(jīng)常吃不好消化的東西而造成。這種情況是能夠通過改善飲食習(xí)慣來緩解癥狀的。
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-06-22 1302次
-
什么水果幫助消化不良病情分析：消化不良患者可以多吃一些獼猴桃，火龍果、柚子、橙子、蘋果等這些水果對消化不良都有一定幫助。因?yàn)檫@些水果中含有豐富膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對緩解消化不良癥狀有一定幫助。意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，戒煙戒酒，避免濃茶濃咖啡，不能吃辛辣刺激性食物。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-11-17 2002次
-
消化不良吃什么水果出現(xiàn)了消化不良可以吃以下水果：山楂：山楂里面含有一些果酸，可以增強(qiáng)對食物的消化能力，有利于排便，可防止出現(xiàn)便秘及其他消化道癥狀。蘋果：蘋果中豐富的維生素B、鞣酸、果膠以及粗纖維等，可以幫助消化不良患者排出體內(nèi)堆積的垃圾。檸檬：檸檬中維生素含量很多，對消化道的健康很有幫助，還具有緩解消化不良和脹氣的作
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-15 4584次
-
腸胃消化不良吃什么水果一些患者由于不合理的飲食習(xí)慣或者患有一些腸胃疾病有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，這樣的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，例如比較常見的蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，葡萄，山楂，這些水果都是可以的，適當(dāng)?shù)某砸恍┻@樣的水果。不僅可以為身體補(bǔ)充糖分，補(bǔ)充能量，而且這些水果中還含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄?/div>
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-24 155次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊
