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很想睡覺,但是又睡不著是什么癥狀?

很想睡覺,但是又睡不著是失眠的癥狀。出現這種情況有可能是神經衰弱導致的,也有可能是心理性失眠導致的。

1、神經衰弱:神經衰弱的患者由于長期處于緊張和壓力之下,主要的臨床癥狀就是睡眠障礙,可以表現為入睡困難、睡后易醒、醒后無法再次入睡等癥狀,還可以有睡眠質量差、多夢等表現。必要的時候可以在醫生指導下口服營養神經的藥物,例如甲鈷胺片,谷維素或者B族維生素等。

2、心理性失眠:對于心理性失眠的人來說,困意出現以后,大腦指示身體和精神放松。但是受到心理因素的影響,大腦的這種指示,會使困意很快消失,大腦會再次緊張,所以就睡不著了。這種情況多是因為過度的關注睡眠問題而引起的失眠。可以遵醫囑口服酸棗仁口服液,安神補腦液進行治療。

建議患者減輕心理壓力,調整好情緒,避免過度的疲勞,在睡覺之前喝一杯熱牛奶,還可以泡腳,都可以助眠。

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