一、香蕉，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，含淀粉，蛋白質(zhì)，脂肪，糖分以及維生素等。含有一種化學(xué)物質(zhì)叫五羥色胺，可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生，緩解胃酸對(duì)胃粘膜的刺激，同時(shí)可以保護(hù)胃粘膜。
二、木瓜，存在木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素，可以幫助人體分解肉類(lèi)蛋白質(zhì)，飯后吃少量的木瓜對(duì)預(yù)防胃潰瘍，腸胃炎，消化不良都有一定的功效。
三、西紅柿，西紅柿具有健胃消食，治療食欲不振的作用，可能與含有的蘋(píng)果酸，檸檬酸有關(guān)。這兩種成分可刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能，消化功能差，以及多食葷腥油膩食品的人，在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁，各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服十次，潰瘍可愈合。
西紅柿應(yīng)該在飯后食用，可使胃酸和食物混合，大大降低酸度，以免胃內(nèi)壓力升高，引發(fā)胃擴(kuò)張，產(chǎn)生腹痛，胃部不適等癥狀。
