吃完飯就犯困考慮是正?，F(xiàn)象，但也可能是貧血、甲狀腺功能減退、高血壓、糖尿病等原因引起，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后可通過一般治療、口服藥物等方法改善。
1、正?，F(xiàn)象：
剛吃完飯可能會(huì)使全身血液聚集在胃部，從而導(dǎo)致腦細(xì)胞缺氧，出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。通常不需要進(jìn)行特殊處理，屬于正常生理表現(xiàn)，多觀察身體變化即可。
2、貧血：
若本身患有貧血，機(jī)體內(nèi)的血紅蛋白以及紅細(xì)胞含量會(huì)下降，從而使患者在吃完飯后血液集中于消化系統(tǒng)，引發(fā)腦供血不足，出現(xiàn)吃完飯犯困、想睡覺以及面色蒼白的癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物改善。這些藥物可選擇在飯前半小時(shí)服用。
3、甲狀腺功能減退：
考慮與甲狀腺激素不足有關(guān)，當(dāng)自身免疫力下降后會(huì)導(dǎo)致新陳代謝變慢，使患者在吃完飯后甲狀腺素產(chǎn)生不足，出現(xiàn)困倦、乏力、畏寒等癥狀。需要遵醫(yī)囑服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物改善，這些藥物可選擇在飯前一小時(shí)服用。
4、高血壓：
若本身患有高血壓，血壓一直處于升高狀態(tài)，在吃完飯后可能會(huì)使身體內(nèi)的血液流動(dòng)到胃部來幫助食物消化和吸收，從而使流向大腦的血液減少，引發(fā)患者出現(xiàn)想睡覺、身體無力的癥狀。應(yīng)在醫(yī)生建議下口服厄貝沙坦片、氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊等藥物緩解。服用這些藥物后應(yīng)多飲水，有助于加速身體代謝。
5、糖尿病：
如果長期患有糖尿病，吃飯時(shí)食物中含有的糖分會(huì)刺激血糖升高，從而導(dǎo)致大腦皮層受影響，使患者在吃完飯后出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。建議患者遵醫(yī)囑服用格列本脲片、格列齊特片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療，這些藥物可選擇飯后服用。
平時(shí)吃飯時(shí)每餐應(yīng)控制在八分飽，避免暴飲暴食，或進(jìn)食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免對(duì)身體健康造成影響。
