舒張壓，即心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管內(nèi)的壓力，是衡量心血管健康的重要指標(biāo)。其正常值范圍通常被定義為60-89mmHg，這一范圍內(nèi)的舒張壓能夠確保心血管系統(tǒng)維持正常的血液流動(dòng)，從而保障身體的正常生理功能。
高血壓根據(jù)舒張壓的不同水平分為三級(jí)：1級(jí)高血壓（90-99mmHg），2級(jí)高血壓（100-109mmHg），3級(jí)高血壓（大于等于110mmHg）。隨著級(jí)別的升高，心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。對(duì)于持續(xù)性的高血壓，醫(yī)生建議服用降壓藥物。普利類(lèi)、沙坦類(lèi)藥物如培哚普利、依那普利、厄貝沙坦、纈沙坦等，是降低舒張壓的有效藥物。若單一藥物效果不佳，還可聯(lián)合使用比索洛爾、美托洛爾等藥物。
除了藥物治療，患者還應(yīng)注意生活方式的調(diào)整，包括低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，這些措施有助于更好地控制血壓水平。
舒張壓的正常范圍是維護(hù)心血管健康的關(guān)鍵，了解并控制好這一指標(biāo)，對(duì)于預(yù)防心血管疾病至關(guān)重要。
