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• 體質弱容易感冒怎樣調理

  體質虛弱容易感冒，可以通過體育運動來增強體質，提高免疫，也可以通過服用脾氨肽口服溶液或者中醫藥調理來使我們的體質增強，免疫力提高，從而達到抵御細菌、病毒或者其他病原體的目的。對于體質弱容易感冒的患者，建議平時進行一些適量的體育運動，比如跑步、跳繩、健身等等，來增強體質，提高免疫力，能夠起到提高機體抵御病毒、細菌或者其他病原體的能力，減少或者避免感冒的發生。另外，在感冒或者呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，比如外出時戴好口罩，回家后勤洗手，盡量避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會，將傳播途徑徹底切斷，也能夠有效的減少或者避免呼吸道疾病的傳播。最后，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，提高機體對感冒、肺炎等呼吸系統疾病的抵抗力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 27556次

• 易肥胖體質怎么調理

  所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發生。所以一定要在科學的，專業人士指導下進行，才能持續的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 6426次

• 肝炎患者怎樣調理體質
  肝炎病人要調理體質，一般來說要做幾方面的工作。1，合理營養，要合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要避免出現肥胖，也需要注意，避免出現營養狀況不良。2，要注意養成良好的生活習慣，避免吸煙，避免喝酒，避免熬夜，避免過度的勞累。3，如果身體狀況允許要選擇合適的運動，適當的運動有利于提高身體的抵抗力。4，存在肝炎，首先要注意判斷是急性肝炎還是慢性肝炎，要根據個人病情選擇合適的治療手段，如果是慢性肝炎還需要注意定期復查，評估病情變化。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-11 1558次

• 體質陰虛怎么調理
  體質陰虛是由于體內津液、血等陰液虧少，以陰虛內熱為主要特征的一種體質狀態，它的臨床特征主要有以下幾點：經常感覺身體臉上發熱，耐受不了夏天的暑熱，皮膚干燥，手足心發熱，口咽干燥，容易失眠，大便干結，性情急躁。它的調理原則以養陰潤燥為主，食物方面可多食用瘦豬肉、鴨肉、芝麻、沙參、玉竹、百合等滋潤的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒等性溫燥烈的食物。在生活起居方面應當早睡早起，保證一定時間的午休，避免熬夜、劇烈運動，在鍛煉方面，控制出汗量，及時補充水分，皮膚干燥的病人可多游泳，不適宜洗桑拿，情緒方面要多克制，遇事要冷靜，可以多練書法、下棋，平時多聽一些曲調舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。藥物調理方面可酌情服用六味地黃丸、杞菊地黃丸等。
  語音時長 01:53”
  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2019-10-22 4022次

• 熱性體質的表現
  病情分析：熱性體質人群主要有胃脹、口干、口渴、出汗多，喜冰、大便硬、舌質紅、舌苔黃膩等表現，脾氣差且容易心煩氣躁，全身經常發熱等。意見建議：平時需要減少食量，熱性體質肥胖者的最大弱點就是常會飲食過量。多喝溫熱的飲料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或飲料，必須先喝下一杯溫熱水才行，絕不能空腹吃或喝冰冷的食品。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-16 4201次

• 女人熱性體質的表現
  病情分析：女人熱性體質的表現會出現很容易的上火，表現在口腔潰瘍，牙痛，面部起痘脾氣急躁，容易發怒，月經會提前月經的量比較多，月經的顏色是深紅色，大便干，小便黃等這些癥狀。而且在吃一些溫性的東西，或者是辛辣刺激的食物，很容易上火。意見建議：女性熱性體質，建議平時多吃一些偏涼的食物來綜合一下，體內的熱，像一些蔬菜水果之類的，但是也不要吃得太多避免太過寒涼。注意休息，避免情緒波動。
  劉潺潺 主治醫師河源市人民醫院

  2020-03-15 3103次

• 肝炎患者怎樣調理體質
  肝炎患者的體質調理，一般可以通過藥物治療、合理飲食、規律作息、心理調適以及適當運動等多方面的措施，促進身體恢復。1、藥物治療：肝炎患者應遵醫囑服用抗病毒藥物以抑制病毒復制，減輕肝臟損害。還可配合使用保肝藥物，以增強肝臟功能，促進肝細胞修復。
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-27 0次

• 肝炎患者怎樣調理體質
  肝炎病人要調理體質，一般來說要做幾方面的工作。1，合理營養，要合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要避免出現肥胖，也需要注意，避免出現營養狀況不良。2，要注意養成良好的生活習慣，避免吸煙，避免喝酒，避免熬夜，避免過度的勞累。3，如果身體狀況允許
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-12-20 97次