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甘油三酯偏高吃什么食物可以降膽固醇

一般來說,甘油三酯偏高吃什么食物都不可以降膽固醇,想要降低膽固醇還需要在醫生的指導下使用藥物治療。

甘油三酯偏高可能是因為不良的生活習慣、不良飲食習慣、年齡等因素所導致。正常人的甘油三酯的指標一般在0.56到1.7mmol/L之間,如果患者甘油三酯超過了這個數值,通常屬于高脂血癥。平時需要注意個人飲食,不能夠吃一些含膽固醇高的食物,比如動物內臟、肥肉、油炸食品。平時可以吃一些清淡的食物,以及新鮮的蔬菜和水果,這樣能夠補充身體所需要的一些營養成分。如果患者因為甘油三酯偏高引起膽固醇高,此時可以在醫生的指導下使用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。

建議患者平時還要注意多參加一些運動鍛煉,可以跑步、打羽毛球,也可以慢走,適當的運動鍛煉比較有利于身體健康。

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