人流后夜晚睡覺經常出汗是比較正常的情況，不用太過于擔心，這是由于人流后人太過于虛弱造成的平時多多調養自己就行，過一段時間應該就會有所好轉。平時的時候要多多補充營養，畢竟人流對女性身體有比較大的損失，應該進行好好調養，多吃一點有營養的東西，多吃新鮮水果蔬菜，多注意休息，不能太累了，更不能熬夜，平時也要忌口，不能吃辛辣的食物，寒涼的東西。
人流后睡覺總是出汗怎么辦
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-04-0922037次
概述：
病因
不管是使用哪種方法進行人流，對身體都是有損壞的，因為畢竟是人為的進行中止妊娠，這不管是身體上還是精神上都是對女性是一種傷害。人流手術可能會導致宮頸粘膜的損失，這樣就不能防止病菌的進入，可能會造成宮頸炎。還有就是在手術過程中由于各種不確定性，可能在手術過程消毒并不完全，可能會引起各種婦科疾病，危害我們女性的健康，甚至于如果在手術過程中操作不當，有可能還會造成子宮穿孔，這對女性的子宮是致命傷害，可能還會影響之后的生育，給女性帶來極大的傷害。這個手術可能還會造成子宮內膜的損失，可能會導致不孕不育。
飲食注意
人流后身體是比較虛弱的，應該好好調理。人流之后比較容易體虛，應該補補血，吃一些可以補血的食物，比如說像是紅糖水，紅棗，紅豆，枸杞，大骨湯，雞湯等，一定要三餐按時吃，不能饑一頓飽一頓，這樣才能快點恢復健康。當然補充蛋白質也是必需的，像是雞肉，肉、魚肉、豬瘦肉、蛋類、奶制品以及豆制品等等。而且一般人流后人都比較虛弱，就比較容易出虛汗，這時候就要保持足量的水分的攝入，也可以多吃水果來補充。還要多多食用一下新鮮蔬菜，來補充維生素。但是也要忌口，不能吃辛辣和寒涼的食物，這些對身體的恢復都不好。
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