女性正常的月經(jīng)量為20-60ml，多于80ml為月經(jīng)量過多，由于女性月經(jīng)量無法準(zhǔn)確測量，以經(jīng)期用10片到20片衛(wèi)生巾屬于正常，少于十片就可理解為月經(jīng)過少。
月經(jīng)過少主要是由于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，以及宮腔可能有子宮內(nèi)膜粘連的可能，或是輸卵管結(jié)核早期癥狀。子宮肌瘤、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜炎、子宮腺肌癥會引起月經(jīng)量過多，患者需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。經(jīng)期的女性要注意衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤換，經(jīng)常更換衛(wèi)生產(chǎn)品，使用合格的衛(wèi)生巾或者護(hù)墊，經(jīng)期不要喝冷飲，因?yàn)槔滹嫊斐稍陆?jīng)驟停或月經(jīng)淋漓不盡。
平時生活中飲食正常的情況下，要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，可以多吃清淡、易消化的食物，以及蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，還需要注意的是要戒煙忌酒，避免病情加重。另外，要保持較好的情緒，焦慮、緊張等容易加重病情。
