游泳過敏、起紅疹是許多游泳愛好者遭遇的問題，但這并非不可預(yù)防。以下是一些有效的預(yù)防措施：
- 選擇合適的游泳場所：盡量選擇水質(zhì)清潔、消毒措施到位的游泳池。避免在污染嚴(yán)重或未經(jīng)處理的水域游泳，以減少過敏原的接觸。
- 穿著適當(dāng)?shù)挠疽拢哼x用透氣性好、材質(zhì)柔軟的泳衣，避免皮膚與池水中的化學(xué)物質(zhì)直接接觸，從而降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。
- 游泳前保濕：在游泳前涂抹一層保濕乳液，可以形成一層滋潤的薄膜，保護(hù)皮膚免受池水中氯等化學(xué)物質(zhì)的侵害。
- 及時(shí)沖洗：游泳后立即用清水沖洗全身，以去除附著在皮膚上的化學(xué)物質(zhì)和細(xì)菌，減少過敏物質(zhì)的殘留。
- 增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉，以增強(qiáng)身體免疫力，提高對過敏原的抵抗能力。
當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)和過敏情況不盡相同。如果在采取上述預(yù)防措施后仍然出現(xiàn)過敏癥狀，如紅疹、瘙癢等，建議立即停止游泳，并咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況給予個(gè)性化的治療建議，如使用抗過敏藥物等。請務(wù)必遵醫(yī)囑用藥，切勿自行購買和使用藥物，以免延誤病情。
