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更年期經常失眠怎么辦

更年期患者經常失眠,可能是圍絕經期綜合征導致的,也可能是焦慮癥導致的,可以進行藥物治療以及心理治療。

1、圍絕經期綜合征:

圍絕經期綜合征指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神癥狀,是婦女自生育期的規律月經過渡到絕經的階段,包括從出現與卵巢功能下降有關的內分泌、生物學和臨床特征起,至末次月經后一年。由于在此期間激素會出現紊亂,所以會導致更年期經常失眠的情況出現。對于這種情況,可以在醫生指導下應用尼爾雌醇片、戊酸雌二醇等藥物進行治療。

2、焦慮癥:

焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙,其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安,出現自主神經功能失調,所以會有更年期經常失眠的情況。對于這種情況,可以在醫生指導下應用地西泮、艾司唑侖等藥物進行治療。除此以外,還需要進行心理治療,可以應用放松療法和認知療法。

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