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正骨后注意事項：

正骨，中醫指用推、拽、按、捺等手法治療骨折、脫臼等疾病。正骨對象主要是外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷。

正骨后注意要盡可能的將患肢抬高，高于心胸部，以利于肢體血液回流，防止肢體腫脹的加劇，應該主動進行功能鍛煉，以促進肢體的血液循環，加快骨折的愈合，要注意觀察末端的血運；必須要保持正骨位置的保暖，不能出現受涼；發現肢體出現青紫、麻木、皮膚發涼的情況要及時到醫院去就診，防止肢體缺血壞死；正骨治療后，最好能夠佩戴護具或支具。

正骨的適用類型：

正骨主要針對骨折和脫位，骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質尚可出現肢體畸形及異常活動；脫位就是相互接觸的骨頭（通常指關節）因受外力作用，使其脫離原位，不能再正常發揮作用。

飲食注意：

不宜食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，建議戒煙戒酒。飲食要保持清淡，多吃一些新鮮蔬菜和水果等，平時可多吃一些青菜、白菜、西紅柿、黃瓜、萵筍、蘑菇、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃等。可以多吃含鈣量蛋白質高的食物，例如牛奶、酸奶、雞蛋或者是海產品中的魚肉、蝦等。

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正骨后注意事項

正骨后注意事項：

正骨的適用類型：

飲食注意：

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