概述：
性生活不和諧有可能一方感到疲勞，力不從心，還有就是的疾病，前列腺炎，前列腺增生，包皮過長(zhǎng)。還有心理因素都會(huì)引起性生活不和，還有夫妻感情不好，一方不想做性生活。所以在夫妻進(jìn)行性生活時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)付的狀態(tài)達(dá)不到和諧。夫妻感情的好壞會(huì)直接影響到夫妻生活的和諧，如果長(zhǎng)期不和諧的性生活，更會(huì)破壞了夫妻感情。
對(duì)癥用藥建議：
性生活不和諧，夫妻雙方都要注意調(diào)節(jié)，積極找原因。男性可以適當(dāng)服用他達(dá)拉非片、六味地黃丸，龜鹿補(bǔ)腎丸。需要注意的是在用這些藥物時(shí)一定要注意量和時(shí)間，不要過分依賴，免得引起身體的其它不適。如果有身體的器質(zhì)性病變，一定要及時(shí)治療疾病，生活要規(guī)律，不要熬夜、勞累。保持好的心態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，強(qiáng)身健體。
飲食注意：
性生活不和諧時(shí)夫妻雙方都要尋找原因，不要著急，調(diào)整好心態(tài)。和諧的性生活可以提高家庭的生活質(zhì)量，增進(jìn)夫妻感情，滿足生理需要。建議男平時(shí)注意吃些壯陽(yáng)的食物，如山藥，黑芝麻，桑葚，黑大米，羊肉，羊鞭，豬腰花。紫河車，核桃仁，冬蟲夏草。韭菜。還有生蠔。生蠔含有鋅，能提高性生活功能。
