糖尿病晚上11點餓了可以選擇吃一些低熱量低糖的食物，比如黃瓜、白菜、南瓜等。
糖尿病晚上11點餓了怎么辦
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-307790次
1、黃瓜：黃瓜內含有的糖分較低，糖尿病患者在晚上11點吃黃瓜不會導致血糖升高，并且黃瓜內含有的維生素以及膳食纖維較多，可以提高飽腹感，緩解饑餓。黃瓜也比較容易消化，在晚上吃黃瓜不會出現消化不良的情況。
2、白菜：糖尿病晚上11點餓了也可以選擇吃一些白菜，白菜內不含淀粉以及蔗糖，熱量也比較低，不會導致血糖出現明顯變化，還可以改善晚上餓了的情況。
3、南瓜：南瓜的營養成分比較豐富，含有大量的蛋白質以及胡蘿卜素，糖尿病患者吃南瓜可以補充營養，而且南瓜內還含有果膠，可以減慢體內對于糖分的吸收，不會引起血糖升高，還會增強飽腹感。
糖尿病會導致患者出現多食以及多尿的情況，容易感到饑餓，還會引起身體無力，需要在醫生的指導下及時服用降糖藥物，比如二甲雙胍片，如果血糖值較高也可以選擇注射胰島素治療。
糖尿病患者平時需要注意不可以吃含糖量高的食物，比如蛋糕、奶油、糖果等，吃飯時要少量多餐，不可以暴飲暴食。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
經常餓是糖尿病嗎經常餓分為不同的情況，比如跟進食，跟其他的情況都有很大的關系。是否判斷為糖尿病，建議大家一定要到醫院去做糖耐量的篩查實驗，來檢查是否為血糖或者是胰島素的不適當分泌，導致的經常餓，或者所謂的低血糖癥狀。應該到專業的科室，專業的內分泌科或者是糖尿病科去就診治療。檢查以后才能判斷是否為糖尿病的早期表現，還是糖尿病的情況。那么建議大家還是去專業的科室去就診治療，而不是自行判斷是否為糖尿病，而且需要專業的血糖來檢查這些結果，大家一定要就診治療。
01:24
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 7473次
-
糖尿病眼病怎么辦糖尿病所造成的眼睛的并發癥，也就是所謂的糖尿病性視網膜病變，是目前危害視力的重要原因之一，那么怎么控制糖尿病性的眼病呢，首先最根本的是，病人一定要嚴格地控制好血糖，只有血糖在一個安全的水平，它最眼睛的這種損害，主要是對眼睛的血管的損害，才會被控制到最小，第二點要定期進行眼底的檢查，那么糖尿病病人，如果血糖控制滿意的話，可以每年進行一次眼底的檢查，控制不滿意的話，要根據眼底的情況，三到六個月進行一次檢查，甚至需要更為頻繁，那么一旦發生了糖尿病性的，視網膜的病變，早期可以進行眼底的激光治療，如果嚴重的話，就要進行手術的治療了。
01:11
喬榮華
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-10-16 5395次
-
晚上11點餓了怎么辦這個情況沒有什么異常，饑餓主要根據個人的消化系統情況。有些人消化力強，饑餓就頻繁。如果在某一階段時間內經常出現肚子餓，可能是由于慣性的行為形成的，建議你改善下飲食習慣，可以在正餐的時候吃多點，在其他時間避免吃東西，這樣就可以慢慢的把習慣戒掉。如果說是某一天肚子餓了，也考慮吃一點餅干之類的東西，如果調整一下吃飯時間以及作息習慣，經常吃宵夜是會上癮的。睡前2小時最好不要進餐，夜里要讓胃得到休息，否則長期下去胃會出現問題的。建議可以吃些水果來充饑，因為水果消化起來比較快，也可以喝點酸奶，低糖或者無糖的都可以，低脂的食物，水果都可以。語音時長 1:32”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 42434次
-
糖尿病晚上餓了怎么辦糖尿病的病人晚上如果出現饑餓感可以有以下的處理措施。一、首先要注意查一查血糖的情況，看看是不是出現了低血糖，因為低血糖它的特征性的癥狀和表現就是明顯的饑餓感，如果確定有低血糖的出現，那么我們就要進一步去看一看低血糖的原因，究竟是降糖藥物用的劑量過大，還是飲食沒有配合好，只有找到原因有效的糾正了低血糖，才能夠預防今后再次出現頻繁的低血糖，二、這個情況可能和平常患者食量比較大，開始執行糖尿病飲食的時候會有一定程度的不適應，所以說這個時候，我們可以給患者適當的適應期。剛才我們提到了在饑餓的時候需要監測血糖，如果血糖不低的話，可以去吃一些對血糖影響不是特別高的食物，當然最好是引用一些白開水就可以了。語音時長 1:29”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-23 17028次
-
糖尿病餓了怎么辦病情分析：糖尿病如果餓了，要及時的補充食物，預防低血糖的發生。如果出現有心慌，手腳發抖的情況，判斷是低血糖反應，可以給予少量的糖塊來幫助血糖回升。可以多吃一些新鮮的蔬菜和優質的蛋白質來增加飽腹感。意見建議：糖尿病患者飲食要均衡，膳食要合理。建議少食多餐，每餐不要吃過飽，大概七分飽左右。不能暴飲暴食，也不能過度饑餓，否則血糖波動會很大，對糖尿病會產生不利的影響。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-09 3003次
-
糖尿病晚上餓了吃什么糖尿病的病人，如果晚上餓了，可以吃點饅頭等食物，以免引起低血糖。糖尿病的病人夜間出現低血糖，非常的常見。出現低血糖，患者會出現手抖心慌，胸悶，出汗，乏力等癥狀。嚴重者會出現意識不清，甚至昏迷。一旦出現低血糖的癥狀吃點東西應該就能夠緩解。如果反復出現低血糖，需要到醫院進一步檢查調整降糖藥物的用量。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-28 6108次
-
糖尿病晚上11點餓了怎么辦糖尿病患者在晚上11點感到饑餓時，可采取以下策略來應對：首先，可以選擇食用一些低糖、高纖維的健康小吃，如一小把堅果或幾片全麥餅干，以緩解饑餓感。這些食物既能滿足饑餓感，又不會引起血糖的急劇波動。其次，進行適量的輕度運動，如散步或做一些簡單的
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-09 0次
-
晚上11點餓了怎么辦晚上11點感到饑餓時，選擇健康合理的夜宵至關重要。合理的夜宵不僅能緩解饑餓感，還能避免對胃腸造成過大負擔。夜間饑餓時，應避免高熱量、高脂肪的食物，以防增加胃腸負擔和影響睡眠質量。建議選擇低熱量、高纖維的食物，如水果、酸奶或全麥面包，這些食物
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
