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乳果糖是一種潤腸藥,使用后能迅速的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和吸收,對于緩解和治療便秘特別有效,如果患者對藥物比較敏感,用一天后就能見效,一般情況下就是三到五天能見效。對于服用乳果糖并不需要等排便后再吃飯,正常飲食就可以建議,在飯前使用,在服藥期間可以多吃一些含膳食纖維的食物,要避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物,禁忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要少食多餐細(xì)嚼慢咽避免暴飲暴食。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合,平時(shí)要多喝一些溫開水,要保持心情舒暢。

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