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對于病人出現了腰部疼痛的癥狀,可以按摩以下六個穴位起到活血通絡、化瘀止痛的作用。

1、可以按摩腰痛穴,主要是位于手背,在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間,并且穴位點是腕橫紋與掌指關節中點處。

2、按摩命門穴,主要是在腰部當后正中線上第2腰椎棘突下凹陷部位就為命門穴。按摩以后能夠起到對虛損腰痛以及脊強反折或者是遺尿、尿頻、腎虛所引起的腰部疼痛有很好的作用。

3、可以按摩腎俞穴,也是針對于遺尿、遺精、陽痿以及月經不調或者是腎功能虧損的患者引起的腰部疼痛有很好的作用。

4、可以按摩委中穴、承山穴和昆侖穴,從而起到了活血通絡,以及應用于頭痛、頸項強直、腰骶骨痛的治療有很好的幫助。

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