測量血壓的時機是在早晨起床后、服藥和進(jìn)食前，這一時段能夠更準(zhǔn)確的反映患者的基礎(chǔ)血壓狀態(tài)，有助于及時發(fā)現(xiàn)并控制高血壓。
一、早晨測量準(zhǔn)確的原因
早晨起床后人體還未受到日常活動和藥物影響，此時測量的血壓值更接近基礎(chǔ)狀態(tài)，因此更為準(zhǔn)確。同時早晨也是血壓波動較大的時段，及時測量有助于發(fā)現(xiàn)潛在的血壓問題。
二、藥物對血壓測量的影響
部分藥物會對血壓產(chǎn)生影響，如利尿劑（如氫氯噻嗪）、β受體阻滯劑（如美托洛爾）和ACEI抑制劑（如卡托普利）等。在服藥后測量血壓，可能無法準(zhǔn)確反映患者的真實血壓水平。因此，建議在服藥前進(jìn)行測量。
三、其他影響血壓測量準(zhǔn)確性的因素
1、飲食：進(jìn)食后血液循環(huán)會發(fā)生變化，影響血壓讀數(shù)。因此，測量前應(yīng)避免進(jìn)食。
2、運動：劇烈運動會導(dǎo)致血壓升高，測量前應(yīng)保持平靜狀態(tài)。
3、情緒：緊張、焦慮等情緒也會影響血壓，測量時應(yīng)盡量放松。
4、測量環(huán)境：確保測量環(huán)境安靜、舒適，以減少外界干擾。
5、測量設(shè)備：使用準(zhǔn)確可靠的血壓計，并定期校準(zhǔn)，以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。
綜上所述，早晨起床后、服藥和進(jìn)食前是測量血壓的時機。同時還需注意排除其他干擾因素，以獲得準(zhǔn)確的測量結(jié)果。
