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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強(qiáng)小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7118次

• 渾身肌肉痛是怎么回事

  渾身肌肉痛可能是由于以下幾種情況引起的：第一，最常見的是由于感冒引起的，如果渾身肌肉痛出現(xiàn)的時間比較短，并且有受涼或勞累等病史，伴有流鼻涕、嗓子疼痛，多考慮是感冒引起的全身癥狀，患者多同時還伴有發(fā)熱、打噴嚏等癥狀。第二，對老年患者來說如果沒有明顯的原因出現(xiàn)渾身肌肉痛，而且持續(xù)的時間比較長，部位不確定，使用藥物治療效果不好的患者，主要考慮是由于骨質(zhì)疏松造成的渾身肌肉痛。第三，全身系統(tǒng)性疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，發(fā)作時可能有渾身肌肉游走性痛，此時表現(xiàn)肌肉或關(guān)節(jié)的疼痛。第四，突然做大運動量的活動，會在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生乳酸的沉積，就會造成渾身肌肉痛。突然做了某些超過身體承重極限的活動，也會導(dǎo)致類似情況。第五，服用一些藥物的副作用，如服用他汀類的降脂藥，有的人也會出現(xiàn)渾身肌肉痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 10873次

• 肌肉疼是怎么回事
  在臨床中如果出現(xiàn)了肢體肌肉疼痛的癥狀，在排除了急性外傷因素的情況下，一般需要考慮是由于肌肉勞損的疾病原因。臨床上除了肢體肌肉疼痛的癥狀以外，通常還大多會伴有肢體酸脹，局部牽拉感，緊速感以及肢體活動無力關(guān)節(jié)，活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了肌肉勞損的癥狀以后，首先應(yīng)當(dāng)注意休息，避免繼續(xù)劇烈運動以及負(fù)重同時要注意保暖，可以通過局部熱敷，按摩，針灸，電磁療等物理治療方法開始使緊張?zhí)弁吹募∪饨M織放松。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在疼痛部位外用扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛的癥狀。一般情況下，通過上述的自我治療方法進(jìn)行治療以及修養(yǎng)以后疼痛的癥狀往往可以在一到兩周時間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:41”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-07 5824次

• 肌肉疼是怎么回事
  肌肉疼一般多考慮為勞損，外傷或肌筋膜炎引起，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科就診進(jìn)行檢查和治療。一般可以結(jié)合拍片或CT等檢查，如果考慮為勞損或外傷可以應(yīng)用舒筋活血通絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，比如傷濕止痛膏，獨一味膠囊等，減少局部活動量，配合理療治療，一般在傷后或發(fā)病后2日內(nèi)冰敷處理，2日之后熱敷處理，通過檢查如果考慮為肌筋膜炎，可以應(yīng)用抑制炎癥反應(yīng)的藥物治療，比如塞來昔布，雙氯酚酸鈉，萘普生鈉等。
  語音時長 01:14”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-09 1365次

• 臀部抽筋疼是怎么回事
  臀部出現(xiàn)了抽筋的疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是腰椎間盤突出癥，椎間盤突出之后會壓迫神經(jīng)根，從而就會出現(xiàn)神經(jīng)的異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會出現(xiàn)放射性的疼痛，在臀部以及腿部的表現(xiàn)就是抽筋樣的疼痛。需要積極的完善檢查，首先可以進(jìn)行保守治療，必要時進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-09 3204次

• 臀部疼怎么回事
  這種問題的出現(xiàn)考慮可能是由于坐骨神經(jīng)的病變所導(dǎo)致的，這與日常生活中一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)。建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過針灸推拿按摩的方法來進(jìn)行這方面的調(diào)理，但在日常生活中還是要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，避免身體過度勞累。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 1701次

• 臀部肌肉疼是怎么回事
  臀部肌肉疼可能是受涼、運動時間過長、外傷、肌筋膜炎、梨狀肌綜合征等原因引起的。1、受涼：局部受寒風(fēng)刺激，會導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣，可引起肌肉疼，并伴有酸脹、麻木等癥狀。可以用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使癥狀得到改善。2、運動時間過長：長時間做深蹲，會導(dǎo)致臀部肌肉反復(fù)受到牽拉，造成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-28 0次

• 小孩臀部肌肉跳動怎么回事
  小孩臀部肌肉跳動，可能是因肌肉痙攣、缺鈣、神經(jīng)炎等原因所引起，家長可遵醫(yī)囑通過日常護(hù)理、口服藥物等方式改善。1、肌肉痙攣：如果小孩處于天氣較為寒冷的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致臀部肌肉受涼，從而引發(fā)肌肉緊張或肌肉痙攣，出現(xiàn)臀部肌肉跳動的現(xiàn)象。家長在平時需要給小孩做好保暖措施，避免局部受涼而引發(fā)不適癥狀，如果伴
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-08 0次