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腳腱臨床上一般是指跟腱。跟腱疼考慮是鞋子不合適、外傷、跟腱炎等原因引起。可通過更換鞋襪、熱敷、口服藥物等方式治療。

1、鞋子不合適：

穿的鞋子或鞋子太小，長時間持續壓迫到腳部神經，影響血液循環，出現疼痛的現象，日常穿的鞋子應選擇合適的尺碼，鞋底也應選擇柔軟透氣的面料。

2、外傷：

進行劇烈運動過程中出現崴腳的現象，會引起跟腱局部肌肉受損，引起跟腱疼痛，并伴有腫脹，可以使用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，促進血液循環，緩解出現的疼痛。

3、跟腱炎：

反復對跟腱局部拉伸，會造成跟腱纖維發生撕裂，損傷和愈合的過程中使跟腱彈性減弱，引起周圍組織出現紅腫，并伴有疼痛以及僵化等癥狀，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除以上常見的原因外，還可能是骨刺、足底筋膜炎等原因導致。在日常生活中，患者應多注意休息，避免進行重體力勞動。

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