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游泳后頭暈惡心什么原因

游泳后頭暈惡心的原因有:

一,泳池水溫低,冷水的刺激會使頭部毛細血管收縮,產生一種頭部被箍得很緊的感覺。當游泳技術水平不太好使,神經比較緊張、頸部肌肉持續收縮,繼而使頭部血管擴張,可導致頭暈。

二,頭暈腦漲多因游泳時間過長,機體的能量消耗過大,導致血糖降低,加上身體疲勞、饑餓而引起頭暈。

三,泳池水溫過低,如果游泳時間太長,游泳后又沒有及時地洗熱水澡、更換衣服,有可能會導致感冒而引起頭暈。

四,游泳時,雖然四肢分流的血液較多,但肌肉不斷收縮,血液的速度比較快,大腦導致缺血。

游泳結束后由于肌肉放松,毛細血管擴張,積滯在四肢肌肉中的血液相對增多,導致大腦供血出現相對不足的現象。

再加上剛上岸,身體有水平狀態突然變為直立狀態,體位的突然改變,也會加重大腦供血不足。

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