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羊肉是不回奶的。如果在哺乳期,羊肉是可以正常吃的,哺乳期的時候各種肉類、蛋類、湯汁類下奶是比較好的,如果奶水不充分可以把各種肉燉兩到三個小時,把營養成分都入湯,燉成乳白色的湯,喝這個湯下奶是比較好的。也需要根據情況,如果乳汁夠用就不需要喝各種湯汁,因為過度的肥胖也增加母親的危險。如果喝湯汁也還都不夠奶水,也可以在中醫指導下用一些中藥來下奶。

如果想回奶,各種肉類,湯汁之類就要盡量少吃,或者不吃,甚至水都要少喝,可以用芒硝敷雙側乳房上,顆粒樣物質放在紗布袋里敷在雙側乳房上,當這個顆粒樣物凝結成一團來更換芒硝。還有就是可以喝生麥芽水,渴了之后就喝,當茶飲,回奶效果比較好的。一般,通過飲食,喝生麥芽水,用芒硝五到七天就可以回奶了。

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