胸椎輕度退行性變一般病情比較輕，患者可能沒有臨床的一些癥狀，在治療上主要是通過非藥物治療的方法進行治療。
一，在平時要注意改變不良的姿勢，避免駝背、聳肩，站位和坐位時要注意挺胸、抬頭，保持背部的直立。
二，要注意保暖，避免受涼。
三，可以適當進行一些醫療鍛煉，有助于增強肌肉的力量，減輕癥狀，對椎體形成保護。
四，患者要注意保持良好的心態，不要過度的緊張焦慮，平時要注意多休息。
五，患者局部也可以通過理療、按摩、針灸、熱敷等理療方法來治療緩解癥狀。
胸椎輕度退行性變怎么辦
楊鐵生主任醫師
北京大學人民醫院風濕免疫科
2022-01-263053次
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18642次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 25046次
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胸椎輕度退行性變怎么辦胸椎輕度退行性變一般病情比較輕，患者可能沒有臨床的一些癥狀，在治療上主要通過非藥物治療的方法進行治療。一，在平時要注意改變不良的姿勢，避免駝背、聳肩，站位或者坐位時要注意挺胸，抬頭保持背部的直立。二，要注意保暖，避免受涼。三，可以適當進行一些醫療鍛煉，有助于增強肌肉的力量，減輕癥狀，對椎體形成保護。四，患者要注意保持良好的心態，不要過度的緊張焦慮，平時要注意多休息。五，患者局部可以通過理療，按摩，針灸，熱敷等方法來緩解癥狀。語音時長 01:08”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-27 4139次
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頸椎胸椎輕度退行性變怎么辦頸椎胸椎的輕度退行性變，不必過度緊張焦慮，也不要過度服藥，要避免濫用藥物，以免藥物帶來一系列的不良反應，反而對身體恢復不利。當患者出現這種輕度退行性變的時候，首先要做好保養，要養成健康的生活方式和飲食習慣，改善不良的姿勢，嚴格戒煙戒酒。適當進行醫療鍛煉，適當的減肥，有助于減輕疼痛，改善癥狀，改善關節功能。多吃新鮮的水果、蔬菜，攝入足量維生素D，避免吃高脂肪、高熱量的食物，也可以通過各種理療方式來緩解癥狀。語音時長 01:12”
潘童
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2020-01-20 3116次
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李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 2603次
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李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-15 1201次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
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