老年人膽固醇、甘油三酯高可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、口服藥物、靜脈滴注等方法改善。如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食：
老年人膽固醇和甘油三酯高考慮與飲食不當(dāng)有關(guān)，比如長期吃蛋黃、豬肝、牛肚等。出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)調(diào)整飲食，飲食方面應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、西蘭花以及菠菜等，可以加快身體的代謝速度，有助于輔助降低膽固醇及甘油三酯水平。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
老年人膽固醇以及甘油三酯高，還可能與長期不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打乒乓球以及練太極拳等，可以加快身體的血液循環(huán)速度，游歷約降低血脂水平。
3、規(guī)律作息：
平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量每天晚上10點(diǎn)之前睡覺，早晨6點(diǎn)或7點(diǎn)起床，不可以熬夜或者是過度勞累。充分休息，對(duì)于膽固醇和甘油三酯水平控制也有一定的輔助作用。
4、口服藥物：
此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療，可以降低膽固醇及甘油三酯水平。
5、靜脈滴注：
如果老年人膽固醇及甘油三酯高的情況比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生操作下通過靜脈滴注的方式進(jìn)行治療，常用的藥物包括血塞通注射液、脈絡(luò)寧注射液、丹參注射液等。
平時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，避免受到不良情緒刺激。并且要遵醫(yī)囑，定期去醫(yī)院復(fù)查，積極控制血壓、血糖以及血脂等水平。
