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睡覺(jué)頻繁無(wú)意識(shí)抖動(dòng)是什么原因怎么辦

睡覺(jué)頻繁無(wú)意識(shí)抖動(dòng)考慮是過(guò)度勞累、過(guò)度緊張、缺鈣、神經(jīng)衰弱、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等原因所致,具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查,積極配合醫(yī)生通過(guò)一般方式、藥物方式等方法治療。

1、過(guò)度勞累:

如果在工作和學(xué)習(xí)過(guò)程中,不注意適當(dāng)休息,會(huì)導(dǎo)致大腦過(guò)于疲勞,會(huì)對(duì)正常睡眠造成不利影響,表現(xiàn)為多夢(mèng)、失眠、肢體抽搐等不良反應(yīng)。一般適當(dāng)休息一段時(shí)間,可使癥狀得到緩解。

2、過(guò)度緊張:

長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),會(huì)使交感神經(jīng)過(guò)于興奮,引起應(yīng)激反應(yīng),睡覺(jué)后會(huì)引發(fā)肌肉痙攣,可感到肢體抽搐??梢酝ㄟ^(guò)唱歌、畫(huà)畫(huà)、跳舞等方式轉(zhuǎn)移注意力,能緩解情緒、減輕壓力。

3、缺鈣:

平時(shí)不注意膳食搭配,容易使體內(nèi)缺乏鈣質(zhì),表現(xiàn)為身體瘦弱、免疫力下降等,如果波及到肌肉,可導(dǎo)致肌肉頻繁輕顫。需要遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、多維元素片等藥物治療。

4、神經(jīng)衰弱:

與長(zhǎng)時(shí)間緊張、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等原因有關(guān),會(huì)導(dǎo)致腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能下降,容易在睡覺(jué)時(shí)引發(fā)抽搐。需要遵從醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物治療。

5、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎:

多數(shù)患者是因?yàn)楦腥静≡w引起,受炎癥刺激會(huì)使多個(gè)末梢神經(jīng)受損,表現(xiàn)為肢體麻木、肢體疼痛等癥狀,不及時(shí)采取措施治療,會(huì)在睡眠過(guò)程中引發(fā)肌束震顫。需要遵從醫(yī)囑服用醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片、醋酸潑尼松片等藥物治療。

疾病治療期間,可定期到醫(yī)院復(fù)查,了解疾病恢復(fù)的具體情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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